Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beypazarı ananaslı mangolu soda Kaç Kalori?
Meyve aromalı gazlı maden suyu, düşük kalorili
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Beypazarı ananaslı mangolu soda (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 8.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 70 mg Kalsiyum ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Beypazarı ananaslı mangolu soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
8.8g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beypazarı ananaslı mangolu soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 36 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 8.8 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beypazarı ananaslı mangolu soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 200 g | 36 kcal |
| 1 yemek kaşığı (mini) | 15 g | 3 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 5 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 200 g | 36 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 porsiyon (iki katı) | 400 g | 72 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beypazarı ananaslı mangolu soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beypazarı ananaslı mangolu soda maden suyu mu, meyveli gazoz mu?
Beypazarı ananaslı mangolu soda, meyve aromalı gazlı bir maden suyu içeceğidir. Sade maden suyundan farklı olarak ananas ve mango aroması taşır; klasik gazozla aynı ürün değildir.
Beypazarı ananaslı mangolu soda şekerli mi?
Beypazarı ananaslı mangolu soda karbonhidrat içerir; bu nedenle tamamen şekersiz olduğunu varsaymayın. Karbonhidratın ne kadarının şeker olduğunu öğrenmek için şişenin içindekiler ve besin değerleri bölümünü kontrol edin.
Beypazarı ananaslı mangolu sodanın içinde gerçek ananas ve mango var mı?
Ürün adındaki ananas ve mango ifadeleri tek başına gerçek meyve suyu bulunduğunu göstermez. Meyve suyu veya meyve püresi içerip içermediğini, şişenin içindekiler listesinde bu bileşenleri arayarak anlayabilirsiniz.
Beypazarı ananaslı mangolu soda sade maden suyundan nasıl farklıdır?
Beypazarı ananaslı mangolu soda, sade maden suyuna meyve aroması eklenmiş gazlı bir içecektir. Sade maden suyu meyve aroması taşımaz; tatlılık ve içerik farkı için ürünün besin değerlerini ve içindekiler listesini karşılaştırın.
Beypazarı ananaslı mangolu soda her gün içilir mi?
Beypazarı ananaslı mangolu soda ara sıra içilebilir, ancak suyun yerine sürekli tercih etmek iyi bir alışkanlık değildir. Aromalı olması ve karbonhidrat içermesi nedeniyle günlük içeceklerinizde sade suya da yer verin.
Beypazarı ananaslı mangolu soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Diyabeti olanlar Beypazarı ananaslı mangolu sodanın karbonhidrat içeriğini hesaba katmalıdır. Kan şekeri etkisi porsiyon ve öğünün geri kalanına göre değişebileceğinden, kişisel beslenme planınız için diyetisyeniniz veya doktorunuzla görüşün.
Beypazarı ananaslı mangolu soda hamilelikte içilebilir mi?
Genellikle hamilelikte tüketilebilir; ancak Beypazarı ananaslı mangolu soda gazlı ve aromalı bir içecektir, suyun yerini almamalıdır. Şeker tüketiminizi sınırlamanız söylendiyse ürünün içindekileri ve karbonhidrat miktarını dikkate alın.
Beypazarı ananaslı mangolu soda iftarda içilir mi?
Evet, Beypazarı ananaslı mangolu soda iftarda içilebilir; fakat gazı bazı kişilerde şişkinlik yapabilir. Susuzluğu gidermek için önce su içmek, bu aromalı içeceği daha küçük bir miktarla sınırlamak daha rahat olabilir.
Beypazarı ananaslı mangolu soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beypazarı ananaslı mangolu sodanın gazını ve tadını korumak için kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Açıldıktan sonra mümkün olduğunca kısa sürede tüketin; uzun süre açık beklerse gazı azalır.
Beypazarı ananaslı mangolu soda kafein içerir mi?
Hayır, Beypazarı ananaslı mangolu soda kafeinli bir içecek olarak bilinen çay, kahve veya enerji içeceği türünde değildir. Kafeine özellikle dikkat ediyorsanız, ürünün şişesindeki içindekiler listesini kontrol edin.
Beypazarı ananaslı mangolu soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
1.2mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
A Vitamini
4µg · 0% GDV
E Vitamini
0.04mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
70mg · 7% GDV
Magnezyum
24mg · 6% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
36mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
16mg · 0% GDV
Beypazarı ananaslı mangolu soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beypazarı ananaslı mangolu soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beypazarı ananaslı mangolu soda Nedir?
Beypazarı ananaslı mangolu soda, ananas ve mango aromalı, gazlı bir maden suyu içeceğidir. Meyvemsi aroması, sade maden suyuna göre daha tatlı ve tropik bir karakter verir; kabarcıkları içimi ferahlatır. Türkiye’de soğuk olarak, özellikle sıcak günlerde tek başına içebilir; yemek yanında ya da çay-kahve yerine serinletici bir seçenek olarak tercih edebilirsiniz. Küçük şişesi kolayca soğutulup taşınır.
Besin değeri açısından kalorisi düşük, karbonhidratı ise meyve aromalı içeceklere kıyasla sınırlıdır; 100 gramında 18 kalori bulunur. Tatlı gazlı içecek isteğinizi daha hafif bir seçenekle karşılamak için uygun olabilir. Daha az tatlı bir içim isterseniz sade maden suyuyla karıştırabilir, buz ve limon dilimiyle servis edebilirsiniz.
Beypazarı ananaslı mangolu soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beypazarı ananaslı mangolu soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beypazarı ananaslı mangolu soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beypazarı ananaslı mangolu soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beypazarı ananaslı mangolu soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beypazarı ananaslı mangolu soda ile Karşılaştır
Beypazarı ananaslı mangolu soda Gibi Besinler
Beypazarı ananaslı mangolu soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.