Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Kaç Kalori?
Hindistan cevizi dolgulu sütlü çikolata, tatlı, enerji kaynağı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata (25 g) 130 kaloridir. 100 gramında 520 kalori vardır. İçinde 14 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 8 g yağ ve 1.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 25 g
130
KCAL / 25G
Karbonhidrat
14g
· 5% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
1.1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 42% · Protein 4% · Yağ 54%
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 130 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 5 g | 25% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 14 g | 5% |
| Lif | 1.1 g | 4% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 25 g | 130 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 78 kcal |
| 1 dilim (ince) | 20 g | 104 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 30 g | 156 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 35 g | 182 kcal |
| 1 adet (büyük) | 40 g | 208 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 50 g | 260 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 60 g | 312 kcal |
| 100 g | 100 g | 520 kcal |
| 1 paket (bütün) | 100 g | 520 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 520 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolatanın içinde ne var?
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata, Hindistan cevizi dolgusu ve sütlü çikolatadan oluşur. Dolgunun ayrıntılı içeriği veya oranı için ürün ambalajındaki içerik listesine bakın; bu bilgiler tarif ve üretim partisine göre değişebilir.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolatanın tadı nasıldır?
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata, tatlı Hindistan cevizi dolgusunu sütlü çikolatanın kakao ve süt aromasıyla birleştirir. Hindistan cevizi ile çikolata tadının birlikte olduğu yumuşak, tatlı bir şekerlemedir.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata ile Bounty arasındaki fark nedir?
İkisi de Hindistan cevizi ve çikolatayı bir araya getirir; ancak Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata ayrı bir üründür ve tarifi Bounty ile aynı olmak zorunda değildir. Dolgu dokusu ve tatlılık düzeyi markaya göre farklılık gösterebilir.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata çayın yanında yenir mi?
Evet, Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata çayın yanında yenebilir. Tatlı dolgusu ve sütlü çikolatası şekersiz çayla iyi eşleşir; zaten tatlı olduğu için çayınıza ayrıca şeker eklemeden deneyebilirsiniz.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata evde nasıl yapılır?
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolataya benzer bir tatlıyı evde yapmak için Hindistan cevizi dolgusu hazırlayıp sütlü çikolatayla kaplayabilirsiniz. Ev yapımı tarif, ürünün birebir aynısı olmayabilir; kıvam ve tat kullanılan tarife göre değişir.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolatayı açtıktan sonra ambalajını kapatıp serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Hava almayan bir kaba koymak, kokuları çekmesini ve dolgunun kurumasını önlemeye yardımcı olur.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolatanın üzerinde beyaz tabaka oluşursa yenir mi?
Beyaz tabaka, çikolatanın sıcaklık değişimi veya nem nedeniyle yüzeyinde oluşan yağ ya da şeker kristalleri olabilir; tek başına bozulduğunu göstermez. Ancak ürünün kokusu veya görünümü de olağandışıysa tüketmeyin.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata kilo aldırır mı?
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve fazla miktarda tüketilmesi toplam enerji alımını artırabilir. Daha seyrek ve küçük porsiyonlarda yemek, tatlı tüketimini sınırlamayı kolaylaştırır.
Diyabeti olanlar Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolatayı kan şekeri planlarına göre sınırlı miktarda tüketebilir; tatlı içeriği kan şekerini yükseltebilir. Porsiyonun kişisel tedavi planına uygun olup olmadığını sağlık ekibinize danışın.
Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata dondurucuya konur mu?
Evet, Beyoğlu Tital Hindistan cevizli çikolata hava almayan bir ambalajla dondurulabilir. Yemeden önce ambalajı açmadan oda sıcaklığında çözdürmek, yüzeyde nem oluşmasını ve çikolatanın dokusunun bozulmasını azaltır.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B12
0.05µg · 2% GDV
E Vitamini
0.3mg · 2% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Manganez
0.09mg · 4% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Sodyum
16mg · 1% GDV
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (25 g) için alınan 130 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Nedir?
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata, sütlü çikolata kaplamasının içinde tatlı Hindistan cevizi dolgusu bulunan paketli bir şekerlemedir. Çikolatanın yumuşak, kremamsı tadı; dolgunun belirgin hindistan cevizi aroması ve hafif lifli dokusuyla birleşir. Genellikle tek başına küçük bir atıştırmalık olarak yenir; Türkiye’de kahve ya da çayın yanında ikram etmek de yaygındır.
Enerjisi ve şekeri yoğun bir tatlıdır; 100 gramında 520 kalori bulunur. Bir orta boy parça yaklaşık 25 gramdır, bu nedenle tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılamak için uygundur. Daha dengeli bir ara öğün için yanında meyve veya sade kahve tercih edebilirsiniz.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata ile Karşılaştır
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata Gibi Besinler
Beyoğlu Tital Hindistan Cevizli Çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.