Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥤
Beyoğlu soda (zencefilli) Kaç Kalori?
Zencefilli gazoz, serinletici, düşük kalori
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Beyoğlu soda (zencefilli) (200 g) 76 kaloridir. 100 gramında 38 kalori vardır. İçinde 19 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beyoğlu soda (zencefilli) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
76
KCAL / 200G
Karbonhidrat
19g
· 7% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beyoğlu soda (zencefilli) besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 76 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 10 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 19 g | 7% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beyoğlu soda (zencefilli) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 76 kcal |
| 100 g | 100 g | 38 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 38 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 76 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 76 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 95 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 125 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 38 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyoğlu soda (zencefilli) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyoğlu zencefilli soda nedir?
Beyoğlu zencefilli soda, zencefil aromalı ve gazlı bir içecektir; sade maden suyuyla aynı şey değildir. Serin içilir ve tek başına ya da yemek yanında sunulabilir.
Beyoğlu zencefilli soda şekerli mi?
Evet, bu içecek karbonhidrat içerir ve bu miktarın önemli bir kısmı şeker olabilir. Ürünün tam şeker miktarı ve kullanılan tatlandırıcılar için ambalajındaki içerik ve besin bilgilerine bakın.
Beyoğlu zencefilli soda ile ginger ale aynı içecek mi?
Hayır, adları benzer olsa da aynı ürün oldukları söylenemez. Ginger ale, kendine özgü bir gazlı içecek türüdür; Beyoğlu zencefilli soda ise bu markanın zencefil aromalı ürünüdür ve içerikleri farklı olabilir.
Beyoğlu zencefilli sodada gerçek zencefil var mı?
Yalnızca zencefil aroması taşıması, içinde gerçek zencefil bulunduğunu göstermez. Zencefil kökü, zencefil özütü veya aroma kullanılıp kullanılmadığını anlamak için ürünün içerik listesine bakın.
Beyoğlu zencefilli soda kafein içerir mi?
Genellikle zencefilli gazlı içecekler kafeinli olmaz; ancak Beyoğlu ürününün içeriği için kesin yanıt ambalajdaki listedir. Kafeinden kaçınıyorsanız, satın aldığınız ürünün etiketini kontrol edin.
Beyoğlu zencefilli soda mide bulantısına iyi gelir mi?
Beyoğlu zencefilli sodanın mide bulantısını giderdiği kanıtlanmış bir tedavi olduğu söylenemez. Gazı bazı kişilerde şişkinliği artırabilir; içindeki zencefil aroması da zencefilin geleneksel kullanımına eşdeğer değildir.
Beyoğlu zencefilli soda susuzluğu giderir mi?
Evet, sıvı sağladığı için susuzluğa katkıda bulunur; ancak şekerli bir gazlı içecektir ve günlük suyun yerini tamamen tutmaz. Gün içinde susadığınızda suyu temel içecek olarak tercih edin.
Beyoğlu zencefilli soda nasıl servis edilir?
Beyoğlu zencefilli soda en çok soğuk servis edilir. Bardağa buz ve limon dilimi ekleyebilir, alkolsüz karışımlarda kullanabilirsiniz; gazının kaçmaması için şişeyi servis etmeden hemen önce açın.
Beyoğlu zencefilli soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılan Beyoğlu zencefilli sodayı kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalır; tadı ve köpürmesi belirgin biçimde değişmeden kısa sürede tüketmek en iyisidir.
Beyoğlu zencefilli soda diyabeti olanlar için uygun mu?
Beyoğlu zencefilli soda karbonhidrat içerdiğinden kan şekerini etkileyebilir; şekersiz olduğunu varsaymayın. Diyabetiniz varsa porsiyon ve öğün planınıza göre değerlendirin; kişisel öneri için diyetisyeninizle görüşün.
Beyoğlu soda (zencefilli) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Sodyum
10mg · 0% GDV
Kalsiyum
4mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Beyoğlu soda (zencefilli) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyoğlu soda (zencefilli) Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 76 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyoğlu soda (zencefilli) Nedir?
Beyoğlu sodası (zencefilli), zencefil aromalı, gazlı ve tatlandırılmış bir içecektir. Türkiye’deki gazoz geleneğinin aromalı seçeneklerinden biridir; sade maden suyundan farklı olarak belirgin bir tatlılığı vardır.
Soğuk içildiğinde ferahlatıcı, hafif baharatlı ve tatlı bir lezzet sunar; gazı da içimini canlı kılar. Yemek yanında, atıştırmalıklarla ya da çay molasında tercih edilebilir. 100 gramında 38 kalori ve 9,5 gram karbonhidrat bulunur; susuzluğu gidermek için şekersiz suyun yerini tutmaz. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız küçük bir porsiyon seçebilir, yanında su da içebilirsiniz.
Beyoğlu soda (zencefilli) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyoğlu soda (zencefilli) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyoğlu soda (zencefilli) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyoğlu soda (zencefilli) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyoğlu soda (zencefilli) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beyoğlu soda (zencefilli) ile Karşılaştır
Beyoğlu soda (zencefilli) Gibi Besinler
Beyoğlu soda (zencefilli) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.