Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beyoğlu sade gazoz Kaç Kalori?
Şekerli, gazlı meşrubat
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (küçük) Beyoğlu sade gazoz (200 g) 84 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 21.2 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beyoğlu sade gazoz Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 200 g
84
KCAL / 200G
Karbonhidrat
21.2g
· 8% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beyoğlu sade gazoz besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 84 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 16 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 21.2 g | 8% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Şişe Beyoğlu sade gazoz Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 84 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 250 g | 105 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 2 su bardağı (iki katı) | 400 g | 168 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyoğlu sade gazoz Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyoğlu sade gazoz nedir?
Beyoğlu sade gazoz, şekerli ve gazlı bir meşrubattır. “Sade” burada aromasız çeşidi anlatır; içeceğin şekersiz ya da maden suyu olduğu anlamına gelmez.
Beyoğlu sade gazoz şekersiz mi?
Hayır, Beyoğlu sade gazoz şeker içerir. “Sade” ifadesi aromalı çeşitlerden ayrıldığını belirtir; şekersiz bir ürün arıyorsanız bu adlandırmaya güvenmeyin.
Beyoğlu sade gazozun içinde ne var?
Beyoğlu sade gazozun temelinde gazlı su ve şeker bulunur. Asitlik düzenleyici ya da aroma gibi diğer bileşenlerin tam listesi ürüne göre değişebileceğinden şişenin içindekiler kısmına bakın.
Beyoğlu sade gazozda kafein var mı?
Hayır, Beyoğlu sade gazoz kafeinli kola türü bir içecek değildir. Kafeinden kaçınanlar için yine de belirli bir şişenin içindekiler bilgisini kontrol etmek en doğru yoldur.
Beyoğlu sade gazoz ile maden suyu aynı şey mi?
Hayır, Beyoğlu sade gazoz ile maden suyu aynı değildir. Beyoğlu sade gazoz şekerli, gazlı bir meşrubattır; maden suyu ise doğal mineraller içeren ve genellikle şeker eklenmeyen bir sudur.
Beyoğlu sade gazoz neden “sade” olarak adlandırılıyor?
Beyoğlu sade gazozdaki “sade” sözü, belirgin meyve aroması eklenmemiş çeşidi anlatır. Bu ifade şekersiz olduğunu göstermez; ürün yine tatlı ve gazlı bir meşrubattır.
Beyoğlu sade gazoz neyle içilir?
Beyoğlu sade gazoz soğuk servis edilir ve atıştırmalıkların ya da yemeklerin yanında içilebilir. Tatlı tadı nedeniyle özellikle tuzlu yiyeceklerle eşleşir; gazının kaçmaması için şişeyi servis öncesinde açın.
Beyoğlu sade gazoz açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış Beyoğlu sade gazozu kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazı zamanla azalacağı için en iyi tadı ve köpürmeyi korumak üzere kısa sürede tüketin.
Diyabeti olanlar Beyoğlu sade gazoz içebilir mi?
Diyabeti olanlar Beyoğlu sade gazozun şeker içeren bir içecek olduğunu hesaba katmalıdır. Kan şekeri yönetimi için uygun olup olmadığı kişisel plana bağlıdır; gerektiğinde doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Beyoğlu sade gazoz akşam içilirse uykuyu etkiler mi?
Beyoğlu sade gazoz kafeinli bir içecek olmadığından kafeine bağlı uykusuzluk beklenmez. Ancak gazı bazı kişilerde yatmadan önce şişkinlik yapabilir; rahatsız oluyorsanız akşam geç saatte içmeyin.
Beyoğlu sade gazoz Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
16mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Beyoğlu sade gazoz Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyoğlu sade gazoz Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (küçük) (200 g) için alınan 84 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyoğlu sade gazoz Nedir?
Beyoğlu sade gazoz, meyve aroması eklenmemiş, şekerli ve gazlı bir içecektir. Türkiye’de gazoz denince akla gelen tatlı, köpüklü içeceklerin sade çeşitlerinden biridir; Beyoğlu markasıyla şişelenir. Soğuk içildiğinde ferah, hafif tatlı ve kabarcıklı bir içim sunar.
Evde ya da dışarıda sandviç, tost ve tuzlu atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir; sofrada da soğuk servis edilir. 100 gramında 42 kalori ve 10,6 gram karbonhidrat bulunur; protein, yağ ve lif içermez. Şeker alımını azaltmak istediğinizde daha seyrek tercih edebilir, susuzluğunuzu gidermek için suyla değiştirebilirsiniz.
Beyoğlu sade gazoz Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyoğlu sade gazoz İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyoğlu sade gazoz Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyoğlu sade gazoz Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyoğlu sade gazoz Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beyoğlu sade gazoz ile Karşılaştır
Beyoğlu sade gazoz Gibi Besinler
Beyoğlu sade gazoz hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.