Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Kaç Kalori?
Antep fıstığı dolgulu, kadayıflı çikolata
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası (30 g) 170 kaloridir. 100 gramında 568 kalori vardır. İçinde 16.6 g karbonhidrat, 1.1 g protein, 10.7 g yağ ve 0.5 g lif bulunur. 0.2 mg Bakır ile günlük ihtiyacın %21'ini karşılar. Glisemik indeksi 43 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 30 g
170
KCAL / 30G
Karbonhidrat
16.6g
· 6% GDV
Protein
1.1g
· 2% GDV
Yağ
10.7g
· 14% GDV
Lif
0.5g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 40% · Protein 3% · Yağ 57%
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 170 kcal | |
| Yağ | 10.7 g | 14% |
| Doymuş yağ | 5.07 g | 25% |
| Trans yağ | 0.04 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 16.6 g | 6% |
| Lif | 0.5 g | 2% |
| Protein | 1.1 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 30 g | 170 kcal |
| 1 adet (küçük) | 15 g | 85 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 25 g | 142 kcal |
| 1 adet (büyük) | 45 g | 256 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 50 g | 284 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 60 g | 341 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 75 g | 426 kcal |
| 100 g | 100 g | 568 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 568 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatasının içinde ne var?
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası, Antep fıstıklı bir iç dolguyu kadayıfla birleştirir ve çikolatayla kaplanır. Kadayıf, dolguya gevrek bir doku katar; ürünün tam içerik listesi için ambalaj bilgilerini esas alın.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatasının içindeki kadayıf neden çıtırdır?
Kadayıf, iç dolguda ince tel tel parçalar hâlinde kullanıldığı için çıtır bir his verir. Çıtırlık zamanla azalabilir; nem ve sıcaklık, dolgunun dokusunu etkileyebilir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası neden bu kadar popüler oldu?
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası, Antep fıstıklı dolgusu ve çıtır kadayıf dokusuyla öne çıkan Dubai usulü çikolata akımının bir örneğidir. Sosyal medyada yayılan kesit videoları ve belirgin iç dolgusu bu tarz çikolataların tanınmasını artırdı.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası nasıl saklanır?
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatasını serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde, ambalajı kapalı olarak saklayın. Sıcak ortam çikolatayı yumuşatabilir; nem ise kadayıflı dolgunun gevrekliğini azaltabilir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası evde yapılabilir mi?
Evet, benzer bir Dubai çikolatası evde hazırlanabilir. Kadayıfı tavada gevrekleşene kadar kavurup Antep fıstıklı dolguya karıştırın, çikolata kalıbına yerleştirip üzerini çikolatayla kaplayın; ürünün tadı ve dokusu kullanılan malzemelere göre değişir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası diğer Dubai çikolatalarından nasıl ayrılır?
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatasının kendine özgü farkı üreticinin kullandığı dolgu oranı, çikolata ve kadayıf dokusudur. Dubai çikolataları için tek bir standart tarif olmadığından markalar arasında içerik ve tat farklılıkları görülebilir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası çayla yenir mi?
Evet, Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası çayla servis edilebilir. Antep fıstıklı, çikolatalı dolgusu tatlı ve yoğun olduğundan küçük bir parça Türk çayının yanında ikramlık olarak tercih edilebilir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası neden pahalı olabilir?
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatasının fiyatı kullanılan Antep fıstığının miktarı ve maliyeti, üretim yöntemi ve markanın fiyatlandırması gibi etkenlerden etkilenebilir. Dubai usulü çikolatalardaki dolguyu hazırlamak ve ürünü kalıplamak da ek işçilik gerektirebilir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası dondurulabilir mi?
Evet, Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası dondurulabilir; ancak çözülürken yüzeyinde renk değişimi olabilir ve kadayıfın gevrekliği azalabilir. Donduracaksanız hava almayan bir ambalajda saklayın ve yemeden önce ambalajı kapalıyken yavaşça çözdürün.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatasının üzerinde beyaz tabaka oluşursa yenir mi?
Genellikle evet; çikolatanın yüzeyindeki beyazımsı tabaka çoğunlukla sıcaklık değişiminde oluşan yağ veya şeker kristalleridir ve tek başına bozulma belirtisi değildir. Ancak kötü koku, küf ya da belirgin tat değişimi varsa tüketmeyin.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.06mg · 5% GDV
E Vitamini
0.57mg · 4% GDV
Biotin
0.93µg · 3% GDV
B12
0.06µg · 3% GDV
Mineraller
Bakır
0.19mg · 21% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Magnezyum
23mg · 5% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
104mg · 3% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (30 g) için alınan 170 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Nedir?
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası, çikolata kaplamasının içinde fıstıklı krema ve çıtır kadayıf bulunan, Dubai çikolatası akımının Türkiye’deki örneklerinden biridir. Yoğun fıstık dolgusu, kadayıfın gevrek dokusu ve tatlı çikolata bir araya gelir.
Türkiye’de genellikle tatlı niyetine, çay ya da kahvenin yanında yenir; paylaşmak için küçük parçalara bölmek de pratiktir. Enerjisi çoğunlukla yağ ve karbonhidrattan gelir, protein ve lif miktarı daha düşüktür. Tatlılığı ve yoğunluğu nedeniyle küçük bir porsiyon seçip sade çay veya kahveyle eşleştirebilirsiniz.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.07g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.04g
Omega 6:3 oranı 96:1
İdeal 4:1 üzerinde (96:1).
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası ile Karşılaştır
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası Gibi Besinler
Beyoğlu Dubaco Dubai çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.