Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beyoğlu Dubaco çikolata Kaç Kalori?
Çikolata bazlı tatlı, enerji yoğun
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Beyoğlu Dubaco çikolata (10 g) 54 kaloridir. 100 gramında 535 kalori vardır. İçinde 5.9 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 3.1 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. Glisemik indeksi 49 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beyoğlu Dubaco çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 10 g
54
KCAL / 10G
Karbonhidrat
5.9g
· 2% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
3.1g
· 4% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 44% · Protein 4% · Yağ 52%
Beyoğlu Dubaco çikolata besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (10 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 54 kcal | |
| Yağ | 3.1 g | 4% |
| Doymuş yağ | 1.84 g | 9% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 6.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 5.9 g | 2% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Beyoğlu Dubaco çikolata Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 10 g | 54 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 107 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 134 kcal |
| 4 adet (büyük) | 40 g | 214 kcal |
| 1 paket (küçük) | 50 g | 268 kcal |
| 100 g | 100 g | 535 kcal |
| 1 paket (orta) | 100 g | 535 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 535 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyoğlu Dubaco çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyoğlu Dubaco çikolata nedir?
Beyoğlu Dubaco çikolata, Dubai çikolatası tarzında hazırlanan dolgulu bir çikolatadır. Çikolata kaplamasının içinde genellikle Antep fıstığı kreması ve çıtır kadayıf bulunur.
Beyoğlu Dubaco çikolatanın içinde ne var?
Beyoğlu Dubaco çikolata, çikolata kaplaması ile fıstıklı ve kadayıflı bir iç dolguyla tanınır. Süt ve soya içerir; fıstık gibi sert kabuklu yemişlere karşı alerjisi olanlar da tüketmeden önce dikkat etmelidir.
Beyoğlu Dubaco çikolata ile Dubai çikolatası aynı mı?
Beyoğlu Dubaco çikolata, Dubai çikolatası akımındaki fıstık kremalı ve çıtır kadayıflı çikolatalardan biridir. Dubai çikolatası tek bir marka ya da sabit tarif değil, benzer dolgulu çikolatalar için kullanılan genel bir addır.
Beyoğlu Dubaco çikolatanın iç dolgusu neden çıtır?
Beyoğlu Dubaco çikolatanın çıtır dokusu, iç dolgusundaki kavrulmuş kadayıftan gelir. Kadayıf, fıstık kremasıyla birleşerek çikolatanın yumuşak kaplamasıyla belirgin bir doku farkı oluşturur.
Beyoğlu Dubaco çikolatanın tadı nasıldır?
Beyoğlu Dubaco çikolata, tatlı çikolata kaplamasını yoğun fıstık aroması ve kavrulmuş kadayıfın çıtırlığıyla birleştirir. Bu nedenle klasik sade çikolatadan daha dolgun ve dokusu daha katmanlıdır.
Beyoğlu Dubaco çikolata nasıl saklanır?
Beyoğlu Dubaco çikolatayı açtıktan sonra ağzı kapalı, serin ve kuru bir yerde, güneşten uzakta saklayın. Isı dolgunun dokusunu ve çikolatanın görünümünü bozabileceğinden sıcak mutfak tezgâhında bırakmayın.
Beyoğlu Dubaco çikolata buzdolabında saklanır mı?
Beyoğlu Dubaco çikolata için buzdolabı genellikle gerekli değildir; soğuk ortam çikolatanın yüzeyinde nemlenme veya beyazlama yapabilir. Ev çok sıcaksa hava almayan bir kapta kısa süre buzdolabına koyup yemeden önce oda sıcaklığına getirin.
Beyoğlu Dubaco çikolata erirse tekrar yenir mi?
Evet, temiz biçimde eriyip sonra yeniden katılaşan Beyoğlu Dubaco çikolata genellikle yenebilir; ancak görünümü ve çıtır dolgusu değişebilir. Uzun süre sıcakta kaldıysa veya ambalajı açılıp kirlenmişse tüketmeyin.
Beyoğlu Dubaco çikolata çay veya kahveyle yenir mi?
Evet, Beyoğlu Dubaco çikolata Türk çayı ya da sade kahveyle ikram edilebilir. Dolgusu oldukça tatlı ve yoğun olduğundan küçük bir parça, içeceğin tadını bastırmadan eşlik etmesi için yeterlidir.
Beyoğlu Dubaco çikolata kilo aldırır mı?
Beyoğlu Dubaco çikolata enerji yoğun bir tatlıdır; sık veya büyük porsiyonlarda yemek günlük enerji alımını artırıp kilo artışına katkıda bulunabilir. Küçük bir parça seçmek, tatlı isteğini daha ölçülü karşılamaya yardımcı olur.
Beyoğlu Dubaco çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B12
0.03µg · 1% GDV
Biotin
0.21µg · 1% GDV
B5
0.03mg · 1% GDV
Mineraller
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Manganez
0.04mg · 2% GDV
Magnezyum
5.8mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
31mg · 1% GDV
Sodyum
6.8mg · 0% GDV
Beyoğlu Dubaco çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyoğlu Dubaco çikolata Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (10 g) için alınan 54 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyoğlu Dubaco çikolata Nedir?
Beyoğlu Dubaco çikolata, Dubai çikolatası tarzından esinlenen, çikolata kaplaması içinde Antep fıstıklı krema ve çıtır kadayıf bulunan bir şekerlemedir. Kakaolu dış katmanı tatlı ve yoğun; içi ise kremamsı, fıstık aromalı ve kadayıf sayesinde gevrektir.
Türkiye’de kahvenin yanında, çay saatinde ya da yemekten sonra küçük bir tatlı olarak sunabilirsiniz. Dolgun tadı nedeniyle tek başına da yeterince tatmin edicidir; daha hafif bir ikram için küçük bir parçayla yetinip sade kahve veya şekersiz çayla eşleştirin. Enerjisi yoğundur: 100 gramı 535 kcal içerir, bu yüzden porsiyonu küçük tutmak iyi bir seçimdir.
Beyoğlu Dubaco çikolata Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyoğlu Dubaco çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyoğlu Dubaco çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyoğlu Dubaco çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyoğlu Dubaco çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.84g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.91g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Beyoğlu Dubaco çikolata ile Karşılaştır
Beyoğlu Dubaco çikolata Gibi Besinler
Beyoğlu Dubaco çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.