Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beyoğlu C vitaminli soda Kaç Kalori?
C vitaminli gazlı içecek, serinletici, düşük kalori
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Beyoğlu C vitaminli soda (200 g) 36 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 9 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 80 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %89'unu karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beyoğlu C vitaminli soda Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 200 g
36
KCAL / 200G
Karbonhidrat
9g
· 3% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Beyoğlu C vitaminli soda besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (200 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 36 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 9 g | 3% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Beyoğlu C vitaminli soda Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 200 g | 36 kcal |
| 1 kutu (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 59 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 500 g | 90 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyoğlu C vitaminli soda Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyoğlu C vitaminli soda nedir?
Beyoğlu C vitaminli soda, C vitamini eklenmiş gazlı bir içecektir. Klasik maden suyuyla aynı şey değildir; mineral içeriği ve bileşimi ürün etiketinde belirtilir.
Beyoğlu C vitaminli soda maden suyu mu?
Hayır, adı soda olsa da Beyoğlu C vitaminli soda maden suyuyla eş anlamlı değildir. Maden suyu doğal mineralli sudur; bu ürün ise C vitaminiyle zenginleştirilmiş gazlı bir içecektir.
Beyoğlu C vitaminli sodada şeker var mı?
Besin bilgisinde Beyoğlu C vitaminli soda için karbonhidrat belirtiliyor, ancak bu bilgi tek başına karbonhidratın şekerden gelip gelmediğini göstermez. İlave şeker veya tatlandırıcıyı ürünün içindekiler listesinde görebilirsiniz.
Beyoğlu C vitaminli soda sağlıklı mı?
Beyoğlu C vitaminli soda C vitamini sağlar, ancak vitamin eklenmiş olması onu suyun veya meyvenin yerine geçen bir sağlık içeceği yapmaz. Gazlı ve karbonhidrat içeren bir içecek olarak ara sıra tercih etmek daha uygundur.
Beyoğlu C vitaminli soda bağışıklığı güçlendirir mi?
Hayır, Beyoğlu C vitaminli soda tek başına bağışıklığı güçlendirmez veya hastalıklardan korumaz. C vitamini normal bağışıklık işlevine katkıda bulunur; bu etki günlük beslenmenin genelinden bağımsız değildir.
Beyoğlu C vitaminli sodada ne kadar C vitamini var?
Paylaşılan besin bilgisinde Beyoğlu C vitaminli sodanın C vitamini miktarı yer almıyor. Şişedeki besin değerleri tablosunda porsiyon başına verilen miktarı kontrol edin; yalnızca ürün adından miktar çıkarılamaz.
Beyoğlu C vitaminli soda her gün içilir mi?
Beyoğlu C vitaminli soda her gün içilmesi gereken bir içecek değildir. C vitamini ihtiyacını karşılamak için tek başına buna güvenmek yerine, günlük beslenmede sebze ve meyvelere de yer verin.
Beyoğlu C vitaminli soda su yerine geçer mi?
Hayır, Beyoğlu C vitaminli soda suyun yerini tutması için iyi bir seçenek değildir. Sıvı alımına katkı sağlayabilir, ancak günlük susuzluğu gidermek için sade suyu tercih edin.
Beyoğlu C vitaminli soda açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılan Beyoğlu C vitaminli soda gazını ve tazeliğini daha iyi koruması için kapağı kapalı biçimde buzdolabında tutulmalıdır. En iyi tat için kısa sürede tüketin ve etiketteki saklama talimatlarına uyun.
Beyoğlu C vitaminli soda iftarda içilir mi?
Evet, Beyoğlu C vitaminli soda iftarda içilebilir; ancak gazlı yapısı bazı kişilerde şişkinlik hissi oluşturabilir. İftar sırasında susuzluğu gidermek için önce su içmek daha iyi bir tercihtir.
Beyoğlu C vitaminli soda Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
80mg · 89% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
20mg · 2% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Sodyum
20mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Beyoğlu C vitaminli soda Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyoğlu C vitaminli soda Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (200 g) için alınan 36 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyoğlu C vitaminli soda Nedir?
Beyoğlu C vitaminli soda, gazlı ve C vitamini eklenmiş, hafif tatlı bir içecektir. Türkiye’de üretilen bu tür sodalar, sade maden suyundan farklı olarak genellikle aromalı ve şekerli bir meşrubat gibi tüketilir. Soğuk servis edildiğinde ferahlatıcıdır; öğün yanında, yazın serinlemek için ya da atıştırmalıklarla birlikte içebilirsiniz. Tadını daha hafif bulmak isterseniz iyice soğutup küçük yudumlarla için veya suyla dönüşümlü tüketin. 100 gramında 18 kalori bulunur; bu nedenle şekerli gazlı içecekler arasında görece düşük kalorilidir, ancak suyun yerini tutmaz.
Beyoğlu C vitaminli soda Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyoğlu C vitaminli soda İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyoğlu C vitaminli soda Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyoğlu C vitaminli soda Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyoğlu C vitaminli soda Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beyoğlu C vitaminli soda ile Karşılaştır
Beyoğlu C vitaminli soda Gibi Besinler
Beyoğlu C vitaminli soda hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.