🍫
Beyaz Toblerone Kaç Kalori?
Beyaz çikolata, şeker ve süt bazlı, enerji yoğun üçgen çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz Toblerone Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59g
· 44%
Protein
5.7g
· 4%
Yağ
30.5g
· 52%
Lif
0.2g
Beyaz Toblerone Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
170mg · 24% GDV
Kalsiyum
190mg · 19% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
250mg · 7% GDV
Beyaz Toblerone Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz Toblerone İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz Toblerone Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz Toblerone Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz Toblerone Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 18:1
İdeal 4:1 üzerinde (18:1).
Beyaz Toblerone Gibi Besinler
Beyaz Toblerone Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz Toblerone kaç kalori?
Beyaz Toblerone, 100 gramında 535 kalori içerir. Ayrıca 30,5 g yağ ve 59 g karbonhidrat sağlar.
Beyaz Toblerone glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Beyaz Toblerone glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünleri, sert kabuklu yemişler ve soya içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Beyaz Toblerone hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.