🍯
Beyaz reçel Kaç Kalori?
Yüksek şekerli tatlı reçel
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz reçel Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67.5g
· 99%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.4g
Beyaz reçel Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
8mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Sodyum
12mg · 1% GDV
Fosfor
5mg · 1% GDV
Beyaz reçel Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz reçel İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz reçel Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyaz reçel Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz reçel Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Beyaz reçel Gibi Besinler
Beyaz reçel Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz reçel kaç kalori?
Beyaz reçel 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 67,5 g karbonhidrat bulunur.
Beyaz reçelin glisemik indeksi yüksek mi?
Beyaz reçelin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı etkileyebilen bir glisemik etkiye işaret eder.
Beyaz reçel hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.