Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰

Beyaz Kek Pirinç Kreması Kaç Kalori?

Tatlı, sütlü, pirinç bazlı, beyaz pasta ile

KALORİ

180kcal

75yüksek

POTASYUM

65mg

LİF

0.4g

Beyaz Kek Pirinç Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

180

KCAL / 100G

Karbonhidrat

32g

· 72%

Protein

3.1g

· 7%

Yağ

4.2g

· 21%

Lif

0.4g

Beyaz Kek Pirinç Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.15µg · 6% GDV

0.06mg · 5% GDV

A Vitamini

35µg · 4% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

55mg · 8% GDV

Kalsiyum

65mg · 7% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Sodyum

75mg · 3% GDV

Beyaz Kek Pirinç Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz Kek Pirinç Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz Kek Pirinç Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz Kek Pirinç Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz Kek Pirinç Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.15g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13:1

İdeal 4:1 üzerinde (13:1).

Beyaz Kek Pirinç Kreması Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Beyaz Kek Pirinç Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz kek pirinç kreması kaç kalori?

Beyaz kek pirinç kreması 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı porsiyonda 32 g karbonhidrat, 3,1 g protein ve 4,2 g yağ bulunur.

Beyaz kek pirinç kreması kan şekerini yükseltir mi?

Glisemik indeksi 75 olduğu için kan şekerini nispeten hızlı yükseltebilir. Gluten, süt ürünleri ve yumurta alerjisi olanlar için uygun değildir.

Beyaz Kek Pirinç Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.