Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍰🍔

Beyaz hamburger pasta Kaç Kalori?

Beyaz kek, krema dolgulu, hamburger şeklinde pasta

KALORİ

340kcal

70yüksek

POTASYUM

55mg

LİF

0.6g

Beyaz hamburger pasta Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

340

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 66%

Protein

3.5g

· 4%

Yağ

11g

· 30%

Lif

0.6g

Beyaz hamburger pasta Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.08mg · 6% GDV

B12

0.12µg · 5% GDV

Biotin

1.2µg · 4% GDV

A Vitamini

25µg · 3% GDV

Mineraller

Fosfor

70mg · 10% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Beyaz hamburger pasta Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz hamburger pasta İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz hamburger pasta Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Beyaz hamburger pasta Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz hamburger pasta Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Beyaz hamburger pasta Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Beyaz hamburger pasta Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz hamburger pasta kaç kalori?

Beyaz hamburger pasta 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı miktarda 54 g karbonhidrat, 11 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.

Beyaz hamburger pasta diyete uygun mu?

100 gramı 340 kalori ve 54 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 70'tir ve ultra işlenmiş bir tatlıdır; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.

Beyaz hamburger pasta hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.