Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍦
Beyaz Cornetto Kaç Kalori?
Beyaz çikolata kaplamalı, külah içinde kremalı dondurma tatlısı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Beyaz Cornetto (64 g) 154 kaloridir. 100 gramında 240 kalori vardır. İçinde 17.9 g karbonhidrat, 2.4 g protein, 8 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %9'unu karşılar. Glisemik indeksi 55 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Beyaz Cornetto Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 64 g
154
KCAL / 64G
Karbonhidrat
17.9g
· 7% GDV
Protein
2.4g
· 5% GDV
Yağ
8g
· 10% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 47% · Protein 6% · Yağ 47%
Beyaz Cornetto besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (64 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 154 kcal | |
| Yağ | 8 g | 10% |
| Doymuş yağ | 4.61 g | 23% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 54 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 17.9 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 2.4 g | 5% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Beyaz Cornetto Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 64 g | 154 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28.4 g | 68 kcal |
| 1 adet (mini) | 35 g | 84 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 64 g | 154 kcal |
| 1 adet (büyük) | 75 g | 180 kcal |
| 100 g | 100 g | 240 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 128 g | 307 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 240 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyaz Cornetto Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz Cornetto’nun içinde ne var?
Beyaz Cornetto, külah içinde kremalı dondurma ve beyaz çikolata kaplamasından oluşur. Kesin içerik ve kullanılan yardımcı malzemeler ülkeye ve ürün çeşidine göre değişebileceğinden, özel bir içerik arıyorsanız ambalajdaki listeyi inceleyin.
Beyaz Cornetto beyaz çikolatalı mı?
Evet, Beyaz Cornetto beyaz çikolata kaplamalıdır. Ancak beyaz kaplama, külahın içindeki dondurmanın da beyaz çikolata aromalı olduğu anlamına gelmez; dondurma aroması ürüne ve pazara göre değişebilir.
Beyaz Cornetto hangi aromalı?
Beyaz Cornetto’nun beyaz çikolata kaplaması bilinir, fakat yalnızca bu bilgi iç dondurmanın aromasını kesin olarak göstermez. Aromayı doğrulamak için satın aldığınız çeşidin ambalajındaki ürün açıklamasına bakın.
Beyaz Cornetto ile klasik Cornetto arasındaki fark nedir?
Beyaz Cornetto’nun öne çıkan farkı beyaz çikolata kaplamasıdır. Klasik Cornetto çeşitlerinde kaplama ve dondurma aroması farklı olabilir; tam karşılaştırma, ülkede satılan iki ürünün ambalaj bilgilerine bağlıdır.
Beyaz Cornetto nasıl yapılır?
Beyaz Cornetto, külahın kremalı dondurmayla doldurulup beyaz çikolatayla kaplanmasıyla hazırlanan paketli bir dondurmadır. Fabrikadaki üretim sırası ve ek bileşenler ürüne göre değişebilir; evde benzerini külah, dondurma ve beyaz çikolatayla yapabilirsiniz.
Beyaz Cornetto dondurucuda nasıl saklanır?
Beyaz Cornetto’yu dondurucuda, ambalajı kapalı halde ve erimesine yol açabilecek sıcaklık değişimlerinden uzakta saklayın. Külahın gevrekliğini korumak için ürünü buzdolabına koymayın; ambalajdaki saklama talimatlarını izleyin.
Beyaz Cornetto yumuşarsa ne yapılır?
Beyaz Cornetto yumuşamışsa önce ne kadar eridiğine bakın. Hâlâ soğuk ve şeklini koruyorsa hemen yiyin; tamamen erimiş ürünü tekrar dondurmak doku kalitesini düşürür ve güvenli saklama açısından uygun olmayabilir.
Beyaz Cornetto evde yapılabilir mi?
Evet, Beyaz Cornetto’ya benzeyen bir külahlı dondurma evde hazırlanabilir. Hazır külahı dondurmayla doldurup eritilmiş beyaz çikolatayla kaplayın ve dondurucuda sertleşmesini bekleyin; sonuç, paketli ürünün birebir aynısı olmayacaktır.
Beyaz Cornetto çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Beyaz Cornetto’yu ara sıra tatlı olarak yiyebilir. Külahı çıtır ve parçalanabilir olduğundan küçük çocuklar yerken gözetim sağlayın; dondurma erimeye başladığında da külahı tutmak zorlaşabilir.
Beyaz Cornetto kilo aldırır mı?
Beyaz Cornetto tek başına kilo aldırmaz; ancak sık ve büyük porsiyonlarda tüketildiğinde günlük enerji alımını artırabilir. Dondurmayı her gün tüketmek yerine ara sıra tercih etmek, tatlı tüketimini sınırlamaya yardımcı olur.
Beyaz Cornetto Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.22µg · 9% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
A Vitamini
35.2µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
67mg · 7% GDV
İyot
9.6µg · 6% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
93mg · 3% GDV
Sodyum
54mg · 2% GDV
Beyaz Cornetto Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz Cornetto Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (64 g) için alınan 154 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyaz Cornetto Nedir?
Beyaz Cornetto, külahın içinde sunulan kremalı dondurmayı beyaz çikolata kaplamasıyla birleştiren paketli bir tatlıdır. Külahın çıtır dokusu, yumuşak dondurma ve kaplamanın tatlı, sütlü lezzetiyle birlikte yenir; külahın ucundaki çikolatalı bölüm de son lokmalara farklı bir doku katar.
Türkiye’de özellikle sıcak günlerde ara öğün ya da yemek sonrası tatlı olarak tercih edilebilir; kahveyle de iyi gider. Enerjisi ve karbonhidratı ağırlıklı bir tatlı olduğundan, günlük bir temel gıdadan çok keyif için düşünmek yerinde olur. Daha hafif bir seçenek istediğinizde tek külahla yetinebilir veya yanında meyve tercih edebilirsiniz.
Beyaz Cornetto Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyaz Cornetto İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz Cornetto Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz Cornetto Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz Cornetto Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.61g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.24g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.35g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Beyaz Cornetto ile Karşılaştır
Beyaz Cornetto Gibi Besinler
Beyaz Cornetto hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.