🍫
Beyaz çikolatalı wafer bar Kaç Kalori?
Şeker ve yağ oranı yüksek, gevrek dolgulu beyaz çikolata kaplı gofret bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolatalı wafer bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.8g
· 44%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
30.4g
· 51%
Lif
1.8g
Beyaz çikolatalı wafer bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
165mg · 24% GDV
Kalsiyum
128mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Beyaz çikolatalı wafer bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı wafer bar İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı wafer bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolatalı wafer bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı wafer bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
Beyaz çikolatalı wafer bar Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı wafer bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı wafer bar kaç kalori içerir?
100 gramında 535 kalori bulunur. Enerji yoğun bir tatlıdır.
Beyaz çikolatalı wafer bar diyete uygun mu, alerjen içerir mi?
Omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Gluten, süt ürünleri ve soya içerir; ayrıca ultra işlenmiş bir üründür.
Beyaz çikolatalı wafer bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.