Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Kaç Kalori?

Kafeinli, tatlı kahve içeceği

KALORİ

82kcal

48orta

POTASYUM

148mg

LİF

0.2g

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.8g

· 57%

Protein

2.6g

· 13%

Yağ

2.8g

· 30%

Lif

0.2g

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.32mg · 6% GDV

Biotin

1.6µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

74mg · 11% GDV

Kalsiyum

96mg · 10% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.1µg · 4% GDV

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.11g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

🥤

Klasik kola

42 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Az şekerli Türk kahvesi

9 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha Hakkında Sık Sorulan Sorular

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha kaç kalori?

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha, 100 gramında 82 kalori içerir. Aynı miktarda 11,8 g karbonhidrat, 2,6 g protein ve 2,8 g yağ bulunur.

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir; bu değer düşük-orta glisemik etki aralığındadır. Ancak 100 gramında 11,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.

Laktozsuz sütlü beyaz çikolatalı mocha hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.