Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍦

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Kaç Kalori?

Kremalı, beyaz çikolata kaplamalı ve krokan parçacıklı dondurma

KALORİ

342kcal

61orta

POTASYUM

207mg

LİF

0.7g

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

342

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35.8g

· 42%

Protein

4.2g

· 5%

Yağ

20.1g

· 53%

Lif

0.7g

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.42µg · 18% GDV

0.2mg · 15% GDV

A Vitamini

116µg · 13% GDV

0.38mg · 8% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Kalsiyum

132mg · 13% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 17.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (17.8:1).

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma kaç kalori?

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma 100 gramda 342 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ ve 35,8 g karbonhidrat bulunur.

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma alerjen içerir mi?

Evet. Süt ürünleri, ağaç yemişleri, soya ve gluten içerir; bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun olmayabilir.

Beyaz çikolatalı krokanlı dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.