Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Beyaz çikolatalı filtre kahve Kaç Kalori?
Filtre kahveye eklenmiş keratin proteini ile zenginleştirilmiş içecek.
Mevsimi: Kış · Sonbahar · İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Beyaz çikolatalı filtre kahve (240 g) 43 kaloridir. 100 gramında 18 kalori vardır. İçinde 2.9 g karbonhidrat, 6 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.1 mg B2 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Beyaz çikolatalı filtre kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
43
KCAL / 240G
Karbonhidrat
2.9g
· 1% GDV
Protein
6g
· 12% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 31% · Protein 64% · Yağ 5%
Beyaz çikolatalı filtre kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 43 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 2.9 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 6 g | 12% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Beyaz çikolatalı filtre kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 43 kcal |
| 1 paket (küçük) | 20 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (çok küçük) | 60 g | 11 kcal |
| 100 g | 100 g | 18 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 22 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 180 g | 32 kcal |
| 1 şişe (orta) | 250 g | 45 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 300 g | 54 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 63 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 18 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beyaz çikolatalı filtre kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolatalı filtre kahve nasıl yapılır?
Beyaz çikolatalı filtre kahve, demlenmiş filtre kahveye beyaz çikolata veya beyaz çikolata şurubu eklenerek hazırlanır. Çikolatanın daha kolay karışması için kahve sıcakken ekleyip iyice karıştırın; tatlılığını damak zevkinize göre ayarlayın.
Beyaz çikolatalı filtre kahvenin içinde ne var?
Beyaz çikolatalı filtre kahvede filtre kahve ile beyaz çikolata aroması bulunur; bazı ürünlerde keratin proteini de eklenmiştir. Evde yaparken beyaz çikolata, şurup ya da aromalı bir karışım kullanabilirsiniz; içerik seçtiğiniz tarife göre değişir.
Beyaz çikolatalı filtre kahvede kafein var mı?
Evet, beyaz çikolatalı filtre kahvede filtre kahveden gelen kafein vardır. Kafein miktarı kullanılan kahve çekirdeğine, kahve-su oranına ve demleme yöntemine göre değişir; beyaz çikolata aroması kahvenin kafeinini ortadan kaldırmaz.
Beyaz çikolatalı filtre kahve sütle hazırlanır mı?
Evet, beyaz çikolatalı filtre kahveye süt ekleyebilirsiniz. Sıcak kahveye ısıtılmış süt koymak daha kremamsı bir içim sağlar; süt miktarını beyaz çikolata aromasını bastırmayacak şekilde ayarlayın.
Beyaz çikolatalı filtre kahvede şeker bulunur mu?
Beyaz çikolatalı filtre kahvede şeker bulunup bulunmaması kullanılan çikolata veya şuruba bağlıdır. Beyaz çikolatalı ürünler çoğunlukla şeker içerir; şekersiz bir tarif için şekersiz aroma kullanın ve ayrıca şeker eklemeyin.
Beyaz çikolatalı filtre kahve soğuk içilir mi?
Evet, beyaz çikolatalı filtre kahveyi soğuk içebilirsiniz. Kahveyi demleyip soğuttuktan sonra buzla servis edin; beyaz çikolatanın soğuk kahvede topaklanmaması için önce az miktarda sıcak kahvede eritip ardından karıştırın.
Beyaz çikolatalı filtre kahveye eklenen keratin ne işe yarar?
Keratin, bu beyaz çikolatalı filtre kahve çeşidine eklenmiş bir proteindir. Kahveye eklenmesi, içeceğin saç veya tırnakları tedavi ettiği anlamına gelmez; keratinli ürünlerde kullanım ve miktar için ürünün kendi talimatlarını izleyin.
Beyaz çikolatalı filtre kahve için hangi kahve çekirdeği kullanılır?
Beyaz çikolatalı filtre kahve için orta kavrulmuş Arabica çekirdekleri dengeli bir tat verir. Daha yoğun kahve aroması isterseniz koyu kavrum seçebilir, beyaz çikolatanın tatlı aromasını öne çıkarmak için kahveyi çok sert demlemekten kaçınabilirsiniz.
Beyaz çikolatalı filtre kahve akşam içilir mi?
Beyaz çikolatalı filtre kahveyi akşam içmek uykunuzu etkileyebilir; içecekteki kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırır. Kafeine duyarlıysanız akşam saatlerinde tüketmeyin veya kafeinsiz filtre kahveyle hazırlayın.
Beyaz çikolatalı filtre kahve artarsa nasıl saklanır?
Artan beyaz çikolatalı filtre kahveyi kapalı bir kapta buzdolabında saklayıp kısa süre içinde tüketin. Süt eklediyseniz oda sıcaklığında bekletmeyin; yeniden ısıtırken kaynatmak yerine yavaşça ısıtıp karıştırın.
Beyaz çikolatalı filtre kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.07mg · 5% GDV
B3
0.72mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
204mg · 6% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Magnezyum
19mg · 5% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Beyaz çikolatalı filtre kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolatalı filtre kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 43 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beyaz çikolatalı filtre kahve Nedir?
Beyaz çikolatalı filtre kahve, demlenmiş filtre kahvenin beyaz çikolatayla buluştuğu tatlı ve yumuşak içimli bir kahve çeşididir. Bu üründe ayrıca keratin proteini bulunur. Beyaz çikolatanın sütlü, vanilyamsı tadı kahvenin kavruk aromasını dengeler; sade filtre kahveden daha tatlı ve kremsi bir lezzet sunar.
Türkiye’de kahvaltıda, çay saatinde ya da gün içinde sıcak olarak içilebilir; yanında sade kurabiye veya hafif bir kek iyi gider. Porsiyon başına 2,5 g protein içerir. Daha hafif bir tat için ilave şeker kullanmadan hazırlayabilir, beyaz çikolata miktarını damak tadınıza göre ayarlayabilirsiniz.
Beyaz çikolatalı filtre kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Beyaz çikolatalı filtre kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolatalı filtre kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyaz çikolatalı filtre kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolatalı filtre kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Beyaz çikolatalı filtre kahve ile Karşılaştır
Beyaz çikolatalı filtre kahve Gibi Besinler
Beyaz çikolatalı filtre kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.