🍓
Tatlı, şekerli, meyveli atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
283
KCAL / 100G
Karbonhidrat
30g
· 41%
Protein
3.3g
· 5%
Yağ
17.5g
· 54%
Lif
1.7g
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
17.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 28.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.3:1).
Beyaz çikolatalı çilek draje 100 gramda 283 kalori içerir. Aynı miktarda 17,5 g yağ ve 30 g karbonhidrat bulunur.
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.