🍫
Beyaz çikolata ruloları Kaç Kalori?
Şeker ve doymuş yağ oranı yüksek tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çikolata ruloları Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
535
KCAL / 100G
Karbonhidrat
59.5g
· 44%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
30.5g
· 52%
Lif
1.2g
Beyaz çikolata ruloları Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
190µg · 21% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
E Vitamini
1.35mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
155mg · 16% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Beyaz çikolata ruloları Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çikolata ruloları İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çikolata ruloları Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Beyaz çikolata ruloları Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çikolata ruloları Yağ Değerleri
DOYMUŞ
18.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Beyaz çikolata ruloları Gibi Besinler
Beyaz çikolata ruloları Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beyaz çikolata ruloları kaç kalori?
Beyaz çikolata ruloları 100 gramda 535 kalori içerir. Aynı miktarda 30,5 g yağ ve 59,5 g karbonhidrat bulunur.
Beyaz çikolata ruloları vejetaryenler için uygun mu?
Evet, beyaz çikolata ruloları vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri ve soya içerir.
Beyaz çikolata ruloları hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.