🍵
Beyaz çay (kuru) Kaç Kalori?
Düşük kalorili, polifenol açısından zengin kuru beyaz çay yaprakları
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beyaz çay (kuru) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
1
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.4g
· 67%
Protein
0.2g
· 33%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
Beyaz çay (kuru) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
3mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Beyaz çay (kuru) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beyaz çay (kuru) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beyaz çay (kuru) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beyaz çay (kuru) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Beyaz çay (kuru) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Beyaz çay (kuru) Gibi Besinler
Beyaz çay (kuru) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuru beyaz çay kaç kalori içerir?
Kuru beyaz çay 100 gramda 1 kalori içerir. Yağ içeriği 0 gramdır.
Beyaz çay keto diyetine uygun mu?
Evet, kuru beyaz çay keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında 0,4 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.
Beyaz çay (kuru) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.