🍵
Berryli matcha tozu Kaç Kalori?
Antioksidan içeren, meyveli matcha tozu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Berryli matcha tozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
68g
· 79%
Protein
8g
· 9%
Yağ
4.5g
· 12%
Lif
12g
Berryli matcha tozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
220µg · 183% GDV
C Vitamini
18mg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Demir
7mg · 39% GDV
Potasyum ⭐
820mg · 24% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Berryli matcha tozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Berryli matcha tozu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Berryli matcha tozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Berryli matcha tozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Berryli matcha tozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.3g
Omega 6:3 oranı 6.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.1:1).
Berryli matcha tozu Gibi Besinler
Berryli matcha tozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Berryli matcha tozu kaç kalori içerir?
Berryli matcha tozu 100 gramda 360 kcal içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 8 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Berryli matcha tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, berryli matcha tozu vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme modelleriyle de uyumludur.
Berryli matcha tozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.