Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Alkolsüz Berry Passion Kaç Kalori?
Alkolsüz, meyveli, ferahlatıcı içecek
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Alkolsüz Berry Passion (240 g) 106 kaloridir. 100 gramında 44 kalori vardır. İçinde 25.9 g karbonhidrat, 0.5 g protein, 0.2 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 43.2 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %48'ini karşılar. Glisemik indeksi 48 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Alkolsüz Berry Passion Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
106
KCAL / 240G
Karbonhidrat
25.9g
· 9% GDV
Protein
0.5g
· 1% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Alkolsüz Berry Passion besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 106 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 9.6 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 25.9 g | 9% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 0.5 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Alkolsüz Berry Passion Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 106 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 13 kcal |
| 100 g | 100 g | 44 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 79 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 110 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 300 g | 132 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 145 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 154 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 44 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Alkolsüz Berry Passion Hakkında Sık Sorulan Sorular
Alkolsüz Berry Passion içinde neler bulunur?
Alkolsüz Berry Passion, alkolsüz ve meyvemsi bir içecektir; tarifine göre orman meyveleri, passion fruit (çarkıfelek meyvesi), meyve suyu ve soda gibi malzemeler içerebilir. Hazır ürünlerin ve ev tariflerinin içeriği aynı olmayabilir.
Alkolsüz Berry Passion evde nasıl yapılır?
Alkolsüz Berry Passion'ı evde hazırlamak için berry meyvelerini ve passion fruit püresini meyve suyu ya da soda ile karıştırabilirsiniz. Buz ekleyip tadına göre tatlandırın; oranları kullandığınız meyvelerin ekşiliğine göre ayarlayın.
Alkolsüz Berry Passion gerçekten alkolsüz mü?
Evet, Alkolsüz Berry Passion alkolsüz bir mocktail olarak hazırlanır. Ancak dışarıda sipariş verirken kullanılan hazır karışımları ve eklenen malzemeleri sorun; alkolsüz içeceklerin hazırlandığı alanlarda alkolle temas ihtimali de bulunabilir.
Alkolsüz Berry Passion nasıl bir tada sahiptir?
Alkolsüz Berry Passion genellikle meyvemsi, ferahlatıcı ve hafif ekşi-tatlı bir tada sahiptir. Berry meyvelerinin aroması ile passion fruit'in belirgin ekşiliği öne çıkar; son tat, kullanılan meyve ve tatlandırıcı miktarına göre değişir.
Alkolsüz Berry Passion için passion fruit yerine ne kullanılır?
Alkolsüz Berry Passion tarifinde passion fruit yerine limon veya lime suyu ile mango püresi kullanabilirsiniz. Bu değişiklik özgün aromayı vermez ama içeceğe ekşilik ve tropikal bir tat katar; karışımı azar azar tadıp dengeleyin.
Alkolsüz Berry Passion soda ile mi hazırlanır?
Alkolsüz Berry Passion sodalı veya sodasız hazırlanabilir. Soda içeceğe gazlı ve daha hafif bir his verir; gazsız tercih için meyve suyu ya da soğuk su kullanabilirsiniz. Soda ekleyecekseniz servis etmeden hemen önce karıştırın.
Alkolsüz Berry Passion hangi yiyeceklerin yanında servis edilir?
Alkolsüz Berry Passion, hafif meyvemsi tadı sayesinde tuzlu atıştırmalıklar, sandviçler ve hafif yaz yemeklerinin yanında servis edilebilir. İftarda da serinletici bir seçenek olabilir; çok tatlı yiyeceklerle birlikte sunulduğunda içecek daha tatlı algılanabilir.
Alkolsüz Berry Passion önceden hazırlanıp saklanabilir mi?
Alkolsüz Berry Passion'ı servis öncesinde kısa süre buzdolabında saklayabilirsiniz. Soda kullanıyorsanız gazını kaybetmemesi için bekletmeden önce eklemeyin; taze meyveyle hazırlanan karışımı uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Alkolsüz Berry Passion şeker eklemeden hazırlanabilir mi?
Evet, Alkolsüz Berry Passion'a ayrıca şeker eklemeden hazırlanabilir. Olgun berry meyveleri ve meyve suyu tatlılık verebilir; daha ekşi bir sonuç için meyve suyu miktarını azaltıp su veya soda ekleyin.
Alkolsüz Berry Passion çocuklara verilebilir mi?
Alkolsüz Berry Passion çocuklara sunulabilir; alkolsüz olması çocuklar için tek başına yeterli bir ölçüt değildir. Tarifin kafeinli bir karışım veya yoğun tatlandırıcı içermediğini kontrol edin ve küçük çocuklara bütün meyve parçaları verirken boğulma riskine dikkat edin.
Alkolsüz Berry Passion Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
43.2mg · 48% GDV
K Vitamini
6µg · 5% GDV
B6
0.07mg · 4% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
0.29mg · 13% GDV
Bakır
0.07mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
228mg · 7% GDV
Magnezyum
17mg · 4% GDV
Sodyum
9.6mg · 0% GDV
Alkolsüz Berry Passion Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Alkolsüz Berry Passion Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 106 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Alkolsüz Berry Passion Nedir?
Alkolsüz Berry Passion, orman meyvelerinin ve çarkıfelek meyvesinin tatlarını bir araya getiren, alkolsüz kokteyl tarzında bir içecektir. Tek bir geleneksel tarifi ya da belirgin bir çıkış yeri yoktur; meyve suyu veya püresi, buz ve bazen maden suyuyla hazırlanabilir. Tadı meyvemsi ve hafif ekşimsi, dokusu ise tarifine göre duru ya da biraz yoğun olur.
Türkiye’de soğuk, buzla ve uzun bardakta; davetlerde, yaz sofralarında veya çayın yanında ikram edilebilir. Şekerli içecekler arasında görece hafif bir seçenek olsa da enerjisinin çoğu karbonhidrattan gelir; 100 gramında 10,8 g karbonhidrat bulunur. Daha az tatlı bir içim için siz maden suyu ekleyebilir veya meyve karışımını azaltabilirsiniz.
Alkolsüz Berry Passion Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Alkolsüz Berry Passion İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Alkolsüz Berry Passion Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Alkolsüz Berry Passion Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Alkolsüz Berry Passion Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Alkolsüz Berry Passion ile Karşılaştır
Alkolsüz Berry Passion Gibi Besinler
Alkolsüz Berry Passion hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.