Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Berry Passion Kaç Kalori?
Karışık meyve aromalı tatlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Berry Passion (250 g) 25 kaloridir. 100 gramında 10 kalori vardır. İçinde 6 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 20 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %22'sini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Berry Passion Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
25
KCAL / 250G
Karbonhidrat
6g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Berry Passion besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 25 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 6 g | 2% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Berry Passion Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 25 kcal |
| 100 g | 100 g | 10 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 200 g | 20 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 24 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 250 g | 25 kcal |
| 1 şişe (orta) | 330 g | 33 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 33 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 400 g | 40 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 50 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 10 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Berry Passion Hakkında Sık Sorulan Sorular
Berry Passion nasıl bir içecektir?
Berry Passion, tatlı orman meyvesi ve çarkıfelek meyvesi aromalı, işlenmiş bir içecektir. Aromalı olması, meyve suyu ya da meyve püresi içerdiği anlamına tek başına gelmez.
Berry Passion meyve suyu mudur?
Berry Passion’ın aromalı bir içecek olması, saf meyve suyu olduğu anlamına gelmez. Meyve suyu içerip içermediğini ve oranını öğrenmek için ürün ambalajındaki içerik bilgisini inceleyin.
Berry Passion kafein içerir mi?
Verilen ürün bilgisinde kafein belirtilmiyor; bu yüzden Berry Passion’ın kesin olarak kafeinsiz olduğunu söylemek mümkün değil. Kafeinden kaçınıyorsanız içindekiler bölümünde kafein veya kafeinli bileşen olup olmadığını kontrol edin.
Berry Passion açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Berry Passion’ı açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın. Ne kadar sürede tüketmeniz gerektiği ambalajdaki talimata bağlıdır; koku, tat veya görünümünde değişiklik varsa içmeyin.
Berry Passion soğuk mu içilir?
Evet, Berry Passion genellikle soğuk içilir; soğutulmuş olarak veya buzla servis edebilirsiniz. Buz eklemek tadını hafifletebilir, bu nedenle önce az miktarda buzla deneyin.
Berry Passion iftarda içilir mi?
Evet, Berry Passion iftar sofrasında içilebilir. Tatlı aromalı bir içecek olduğundan yanında su da bulundurun; susuzluğu gidermek için yalnızca aromalı içeceklere güvenmeyin.
Berry Passion su ihtiyacını karşılar mı?
Berry Passion sıvı alımına katkıda bulunur, ancak günlük su ihtiyacını karşılamada suyu temel içecek olarak tercih edin. Özellikle susadığınızda önce su içmek iyi bir seçimdir.
Diyabeti olanlar Berry Passion içebilir mi?
Diyabeti olan bazı kişiler Berry Passion’ı beslenme planlarına dahil edebilir; ancak ürünün karbonhidrat miktarı ve kişisel kan şekeri yanıtı önemlidir. Porsiyon konusunda doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Berry Passion evde nasıl hazırlanır?
Evde benzer bir tat için orman meyveleri ve çarkıfelek meyvesini suyla karıştırıp soğutabilirsiniz. Bu tarif, hazır Berry Passion’ın aynısı olmaz; hazır ürünün içeriği ve üretim yöntemi farklıdır.
Çocuklar Berry Passion içebilir mi?
Çocuklar Berry Passion içebilir, ancak onu suyun veya bütün meyvenin yerine düzenli olarak sunmayın. Tatlı aromalı içecekleri ara sıra vermek, günlük içecek alışkanlıklarında suya öncelik tanımak daha uygundur.
Berry Passion Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
20mg · 22% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
K Vitamini
2.5µg · 2% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Manganez
0.13mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
138mg · 4% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
Berry Passion Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Berry Passion Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 25 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Berry Passion Nedir?
Berry Passion, tatlı orman meyveleri ve çarkıfelek meyvesi aromalarını bir araya getiren soğuk bir içecektir. Meyveli, hafif ekşimsi tadı ve akışkan yapısıyla özellikle serinletici bir içecek aradığınızda tercih edilebilir; şişeden soğuk içilir ya da bardağa dökülerek servis edilir.
Türkiye’de kahvaltıda, öğün aralarında veya yazın dışarıda geçen bir günün yanında içebilirsiniz. 100 gramında 10 kalori ve 2,4 gram karbonhidrat bulunur; tatlı tadı nedeniyle suyun yerine değil, ara sıra keyif için tercih etmek daha uygundur. Daha hafif bir eşlik için yanında su içebilir, meyve ya da tuzlu bir atıştırmalıkla sunabilirsiniz.
Berry Passion Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Berry Passion İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Berry Passion Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Berry Passion Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Berry Passion Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Berry Passion ile Karşılaştır
Berry Passion Gibi Besinler
Berry Passion hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.