🫐🌺🥤
Berry Hibiscus İçecek Kaç Kalori?
Ferahlık veren, antioksidan açısından zengin, düşük kalorili içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Berry Hibiscus İçecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
22
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.3g
· 94%
Protein
0.1g
· 2%
Yağ
0.1g
· 4%
Lif
0.4g
Berry Hibiscus İçecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
3.2mg · 4% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.09mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
18mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Berry Hibiscus İçecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Berry Hibiscus İçecek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Berry Hibiscus İçecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Berry Hibiscus İçecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Berry Hibiscus İçecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Berry Hibiscus İçecek Gibi Besinler
Berry Hibiscus İçecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Berry Hibiscus İçecek kaç kalori içerir?
Berry Hibiscus İçecek, 100 gramda 22 kalori içerir. Kalori değeri düşük bir içecek seçeneğidir.
Berry Hibiscus İçecek karbonhidrat oranı nedir?
Bu içeceğin 100 gramında 5,3 gram karbonhidrat bulunur. Protein ve yağ miktarı ise oldukça düşüktür.
Berry Hibiscus İçecek protein içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,1 gram protein vardır. Ancak protein ihtiyacını karşılamak için yüksek proteinli bir kaynak olarak değerlendirilmez.
Berry Hibiscus İçecek yağlı mı?
Hayır, 100 gramında yalnızca 0,1 gram yağ bulunur. Düşük yağlı içecekler arasında yer alır.
Berry Hibiscus İçecek lif içerir mi?
Evet, 100 gramlık porsiyonda 0,4 gram lif içerir. Lif miktarı düşük olsa da içecekte tamamen lif yok değildir.
Berry Hibiscus İçecek kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 40'tır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında değerlendirilir.
Berry Hibiscus İçecek diyete uygun mu?
100 gramda 22 kalori içerdiği için kalori kontrolü yapılan beslenme düzenlerinde tercih edilebilir. Yine de toplam tüketim miktarı günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine göre değerlendirilmelidir.
Berry Hibiscus İçecek vegan mı?
Evet, verilen diyet uyumluluğu bilgisine göre vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, pesketaryen ve esnek beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Berry Hibiscus İçecek glutensiz mi?
Evet, Berry Hibiscus İçecek glutensiz beslenmeye uygundur. Verilen uyumluluk bilgisi gluten-free olarak belirtilmiştir.
Berry Hibiscus İçecek işlenmiş bir ürün mü?
Berry Hibiscus İçecek minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, ürünün yüksek derecede işlenmiş olarak değerlendirilmediğini gösterir.
Berry Hibiscus İçecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.