EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Şeffaf bir bardaktaki koyu kırmızı-mor içeceğin içinde buz küpleri ve küçük meyve parçaları görülüyor.
Berry Bicus· tüm ürünler

Berry Bicus soğuk içecek Kaç Kalori?

Meyveli soğuk içecek, şekerli, ferahlatıcı

KALORİ · 100 G

42kcal

GI

65orta

POTASYUM · 100 G

12mg

LİF · 100 G

0g

Kısa cevap

1 şişe (küçük) Berry Bicus soğuk içecek (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 5 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.

Berry Bicus soğuk içecek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 şişe (küçük) · 250 g

105

KCAL / 250G

Karbonhidrat

26.3g

· 10% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%

Berry Bicus soğuk içecek besin değerleri tablosu · 1 şişe (küçük) (250 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori105 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum20 mg1%
Karbonhidrat26.3 g10%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Şişe Berry Bicus soğuk içecek Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 şişe (küçük)250 g105 kcal
100 g100 g42 kcal
1 porsiyon (küçük)150 g63 kcal
1 şişe (çok küçük)200 g84 kcal
1 su bardağı (orta)240 g101 kcal
1 şişe (orta)330 g139 kcal
1 kutu (orta)330 g139 kcal
1 şişe (büyük)500 g210 kcal

Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Berry Bicus soğuk içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Berry Bicus soğuk içecek meyve suyu mu?

Hayır, Berry Bicus soğuk içecek meyve aromalı ve tatlandırılmış bir içecektir; meyve suyu olduğu bilgisi verilmemiştir. Bu nedenle onu yüzde 100 meyve suyu gibi değerlendirmeyin.

Berry Bicus soğuk içeceğin içinde gerçek meyve var mı?

Berry Bicus soğuk içeceğin meyve aromalı olması, içinde gerçek meyve veya meyve suyu bulunduğunu tek başına göstermez. Gerçek meyve içerip içermediğini anlamak için ürünün içerik listesinde meyve suyu ya da meyve püresi aranmalıdır.

Berry Bicus soğuk içecek şekerli mi?

Evet, Berry Bicus soğuk içecek tatlandırılmıştır ve karbonhidrat içerir. Şekerli içecekleri sık tüketiyorsanız bunu günlük alışkanlık yerine ara sıra tercih etmek, ilave şeker alımınızı sınırlamanıza yardımcı olur.

Berry Bicus soğuk içecek nasıl servis edilir?

Berry Bicus soğuk içecek soğuk servis edilir. İçmeden önce soğutun; serinletici bir içecek olarak tek başına ya da öğün yanında sunabilirsiniz. Ürün üzerindeki saklama ve servis talimatlarına uyun.

Berry Bicus soğuk içecek açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Berry Bicus soğuk içeceği açtıktan sonra ağzı kapalı şekilde buzdolabında saklayın ve kısa sürede tüketin. Açık içecek oda sıcaklığında uzun süre beklerse bozulma riski artar; etikette farklı bir talimat varsa onu izleyin.

Berry Bicus soğuk içecek evde yapılabilir mi?

Evet, Berry Bicus soğuk içeceğe benzer bir içecek evde hazırlanabilir. Soğuk suya böğürtlen veya karışık orman meyvesi püresi ve damak tadınıza göre tatlandırıcı ekleyip karıştırın; ev yapımı tarif ürünün birebir aynısı olmaz.

Berry Bicus soğuk içecek susuzluğu giderir mi?

Evet, Berry Bicus soğuk içecek sıvı alımınıza katkıda bulunur; ancak suyun yerini tutması gerekmez. Günlük susuzluğunuzu gidermek için suyu temel içecek olarak tercih edin, bu içeceği ise ara sıra tüketin.

Berry Bicus soğuk içecek diyabeti olanlar için uygun mu?

Berry Bicus soğuk içecek tatlandırılmış olduğu için kan şekerini yükseltebilir. Diyabetiniz varsa içeceğin porsiyonunu ve öğün planınıza etkisini doktorunuzla veya diyetisyeninizle değerlendirin.

Berry Bicus soğuk içecek çocuklara verilir mi?

Evet, çocuklar Berry Bicus soğuk içecek içebilir; ancak tatlandırılmış içecekleri günlük su yerine sunmayın. Çocukların temel içeceği su olmalı, bu tür içecekler ise ara sıra ve öğünlerle birlikte verilmelidir.

Berry Bicus soğuk içecek kilo aldırır mı?

Berry Bicus soğuk içeceği sık ve fazla tüketmek, tatlandırılmış bir içecek olduğu için zamanla fazla enerji alımına katkıda bulunabilir. Kilo üzerindeki etkisi tek bir içecekten çok, toplam tüketim alışkanlığınıza bağlıdır.

Berry Bicus soğuk içecek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

5mg · 6% GDV

B5

0.03mg · 1% GDV

A Vitamini

0µg · 0% GDV

B1

0mg · 0% GDV

Mineraller

Bakır

0.03mg · 3% GDV

Manganez

0.03mg · 1% GDV

Fosfor

7.5mg · 1% GDV

Potasyum ⭐

30mg · 1% GDV

Sodyum

20mg · 1% GDV

Berry Bicus soğuk içecek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

27.5
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Berry Bicus soğuk içecek Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 şişe (küçük) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:

🚶

26dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

11dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

14dk

Bisiklet

🏊

12dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Berry Bicus soğuk içecek Nedir?

Berry Bicus soğuk içecek, berry aromalı ve tatlandırılmış, soğuk içilmek üzere sunulan bir içecektir. İçeriğinde gerçek meyve bulunup bulunmadığı verilen bilgilerden anlaşılmadığı için onu meyve suyu olarak düşünmemek gerekir.

Serinletici, tatlı tadıyla buzdolabında soğutulup doğrudan şişeden ya da bardağa dökülerek içilebilir; Türkiye’de atıştırmalıkların yanında veya sıcak havalarda tek başına tercih edilebilir. 100 gramında 42 kalori ve 10,5 gram karbonhidrat vardır; protein, lif ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlikçi arıyorsanız yanında su içebilir, günlük içecek seçiminizde şekersiz seçeneklere de yer verebilirsiniz.

Berry Bicus soğuk içecek Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

8/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

36/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Berry Bicus soğuk içecek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Berry Bicus soğuk içecek Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Berry Bicus soğuk içecek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Berry Bicus soğuk içecek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Berry Bicus soğuk içecek ile Karşılaştır

🧃vs☕️
Berry Bicus soğuk içecek vs Türk kahvesi100 g'da 35 kalori fazla
→
🧃vs🥛
Berry Bicus soğuk içecek vs Ayran100 g'da 5 kalori fazla
→
🧃vs🧊🍵
Berry Bicus soğuk içecek vs Buzlu Çay100 g'da 22 kalori fazla
→
🧃vs🍵
Berry Bicus soğuk içecek vs Çay100 g'da 41 kalori fazla
→

Berry Bicus soğuk içecek Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Berry Bicus soğuk içecek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.