Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Berliv kapsülü Kaç Kalori?
Takviye edici kapsül formu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Berliv kapsülü (1 g) 4 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0.1 g yağ ve 0.1 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Berliv kapsülü Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 1 g
4
KCAL / 1G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0.1g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 54% · Protein 22% · Yağ 24%
Berliv kapsülü besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (1 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 4 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.01 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0.1 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Berliv kapsülü Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 1 g | 4 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 1 g | 4 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 2 g | 8 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 2 g | 8 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 3 g | 12 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Berliv kapsülü Hakkında Sık Sorulan Sorular
Berliv kapsülü ne işe yarar?
Berliv kapsülü, takviye edici gıda formunda bir üründür; hangi amaçla kullanıldığı içeriğine ve ürünün ambalajındaki kullanım beyanına bağlıdır. Buradaki bilgiler etken maddelerini belirtmediği için belirli bir fayda atfetmek mümkün değildir.
Berliv kapsülünün içinde ne var?
Berliv kapsülünün içeriği burada belirtilmiyor. Etken maddeleri, yardımcı bileşenleri ve miktarları ürün ambalajındaki içerik bölümünden öğrenebilirsiniz; aynı adı taşıyan ürünlerin formülü değişebileceğinden ambalajınızdaki bilgiyi esas alın.
Berliv kapsülü nasıl kullanılır?
Berliv kapsülünü ambalajında belirtilen kullanım talimatına göre kullanın. Burada ürün için önerilen doz veya kullanım sıklığı verilmediğinden, bu bilgileri tahmin etmek güvenli olmaz; etiketteki dozu aşmayın.
Berliv kapsülü aç karnına mı, tok karnına mı alınır?
Berliv kapsülünün aç ya da tok karnına alınması, ürünün içeriğine ve kullanım talimatına bağlıdır. Bu bilgi burada yer almıyor; ambalajda belirtilen yöntemi izleyin ve talimat yoksa eczacınıza danışın.
Berliv kapsülünün yan etkileri var mı?
Berliv kapsülünün olası yan etkileri içindeki maddelere bağlıdır; formülü burada belirtilmediği için belirli bir yan etki listesi verilemez. Kullandıktan sonra döküntü veya belirgin rahatsızlık fark ederseniz kullanmayı bırakın; nefes darlığında acil yardım alın.
Berliv kapsülü her gün kullanılır mı?
Berliv kapsülünün her gün kullanılması ancak ambalajındaki talimatta öneriliyorsa uygundur. Kullanım sıklığı hakkında burada bilgi verilmediğinden günlük kullanım varsaymayın ve belirtilen dozu aşmayın.
Berliv kapsülü ilaçlarla birlikte alınır mı?
Berliv kapsülünün ilaçlarla etkileşimi, içeriğine ve kullandığınız ilaca göre değişebilir. Birlikte kullanmadan önce ürün ambalajını eczacınıza veya doktorunuza gösterin; özellikle düzenli ilaç kullanıyorsanız kendi başınıza başlamayın.
Berliv kapsülü hamilelikte veya emzirirken kullanılır mı?
Berliv kapsülünün hamilelikte veya emzirme döneminde güvenli olduğu, içeriği bilinmeden söylenemez. Ürünün size uygunluğu doğrulanana kadar kullanmamanız daha güvenlidir; takviyeler bu dönemlerde otomatik olarak güvenli kabul edilmez.
Berliv kapsülü nasıl saklanır?
Berliv kapsülünü ambalajında, serin ve kuru bir yerde; doğrudan güneş ışığından ve çocukların erişiminden uzakta saklayın. Etikette farklı bir saklama talimatı varsa onu uygulayın ve son kullanma tarihi geçmiş ürünü kullanmayın.
Berliv kapsülü Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
0.5mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0mg · 0% GDV
Berliv kapsülü Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Berliv kapsülü Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (1 g) için alınan 4 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Berliv kapsülü Nedir?
Berliv kapsülü, kapsül biçiminde sunulan bir takviye ürünüdür; içeriğindeki maddeler burada belirtilmediği için onu belirli bir bitkisel ya da besinsel bileşenle tanımlamak doğru olmaz. Klasik bir yiyecek gibi hazırlanıp servis edilmez: genellikle suyla yutulur ve kullanım şekli ürün etiketine göre belirlenir.
Türkiye’de böyle ürünler çoğunlukla günlük rutine eklenir; kahvaltıyla ya da günün başka bir saatinde alınabilir, ancak yemekle birlikte kullanılıp kullanılmayacağı etikete bağlıdır. Besin tablosundaki değerler 100 g üzerinden verilmiştir; tipik bir kapsül yaklaşık 1 g olduğundan, bu ürün öğün yerine geçen bir besin olarak düşünülmemelidir. Kapsül yutmakta zorlanıyorsanız, açıp açamayacağınızı etiketten kontrol edin.
Berliv kapsülü Ne Kadar Besleyici?
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Berliv kapsülü İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Berliv kapsülü Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Berliv kapsülü Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Berliv kapsülü Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Berliv kapsülü ile Karşılaştır
Berliv kapsülü Gibi Besinler
Berliv kapsülü hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.