Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bergacol kapsül Kaç Kalori?
Takviye edici kapsül formu
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (bütün) Bergacol kapsül (1 g) 2 kaloridir. 100 gramında 400 kalori vardır. İçinde 0.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Bergacol kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (bütün) · 0.6 g
2
KCAL / 0.6G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0.2g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 18% · Protein 0% · Yağ 82%
Bergacol kapsül besin değerleri tablosu · 1 adet (bütün) (0.6 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0.2 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.03 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bergacol kapsül Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (bütün) | 0.6 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 0.6 g | 2 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 1.2 g | 5 kcal |
| 2 porsiyon (orta) | 1.2 g | 5 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 1.8 g | 7 kcal |
| 100 g | 100 g | 400 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 400 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bergacol kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bergacol kapsül ne işe yarar?
Bergacol kapsül, tedavi edici ilaç değil, takviye edici gıda olarak sunulan bir üründür. İçeriği ve kullanım amacı kutudaki ürün bilgisine göre değerlendirilmelidir; yüksek kolesterol gibi bir sağlık sorununda reçeteli tedavinin yerine kullanılmaz.
Bergacol kapsül nasıl kullanılır?
Bergacol kapsülü, kendi ambalajındaki kullanım talimatına göre suyla yutun. Tavsiye edilen günlük miktarı aşmayın; ürünün formülü ve porsiyonu değişebileceğinden başka bir Bergacol ürünü için verilen dozu esas almayın.
Bergacol kapsül kolesterolü düşürür mü?
Bergacol kapsülün kolesterolü düşürdüğü, yalnızca ürün adına bakılarak söylenemez; etki içeriğine ve kullanılan doza bağlıdır. Kan yağlarınız yüksekse bu ürünü ilaç veya beslenme tedavisinin yerine koymayın.
Bergacol kapsülün içeriğinde ne var?
Bergacol kapsülün içeriği, satın aldığınız ürünün tam formülüne bağlıdır. Etkin bileşenleri ve miktarlarını ambalajdaki içerik listesinde kontrol edin; sadece ürün adından belirli bir bileşenin veya dozun bulunduğu sonucu çıkarılamaz.
Bergacol kapsülün yan etkileri var mı?
Bergacol kapsül yan etkiye yol açabilir; olası etkiler içindeki bileşenlere ve kişisel hassasiyetlere bağlıdır. Kullandıktan sonra belirgin bir rahatsızlık veya alerjik belirti gelişirse kullanmayı bırakın ve belirtiler ağırsa sağlık desteği alın.
Bergacol kapsül aç karnına mı tok karnına mı alınır?
Bergacol kapsülün aç ya da tok karnına alınması, ürünün kullanım talimatına bağlıdır. Ambalajda öğünle ilgili bir yönlendirme yoksa, mide rahatsızlığını azaltmak için öğünle birlikte almak uygun olabilir.
Bergacol kapsül ne kadar süre kullanılmalı?
Bergacol kapsül için herkes için geçerli sabit bir kullanım süresi yoktur. Ambalajdaki kullanım önerisini izleyin; önerilen sürenin ötesinde veya uzun süre kullanmayı planlıyorsanız ürünün içeriğini ve gereksiniminizi bir sağlık uzmanıyla değerlendirin.
Bergacol kapsül ilaçlarla birlikte kullanılabilir mi?
Bergacol kapsülün bazı ilaçlarla etkileşme olasılığı, içeriğine bağlıdır. Düzenli ilaç kullanıyorsanız—özellikle kolesterol veya kan sulandırıcı ilaçlar—birlikte kullanmadan önce doktorunuza ya da eczacınıza danışın.
Bergacol kapsül kilo verdirir mi?
Bergacol kapsülün tek başına kilo verdirdiği gösterilmiş değildir. Bu ürünü zayıflama ürünü olarak kullanmayın; ambalajında kilo kontrolüyle ilgili bir ifade bulunması, tek başına etkili olduğunu kanıtlamaz.
Bergacol kapsül nasıl saklanır?
Bergacol kapsülü, ambalajında belirtilen koşullarda; genellikle serin, kuru ve doğrudan güneş ışığı almayan bir yerde saklayın. Kapağını kullanımdan sonra kapalı tutun ve son kullanma tarihi geçmiş kapsülleri kullanmayın.
Bergacol kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0mg · 0% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
0.06mg · 0% GDV
Sodyum
0.03mg · 0% GDV
Kalsiyum
0mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Bergacol kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bergacol kapsül Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (bütün) (0.6 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bergacol kapsül Nedir?
Bergacol kapsül, yemek olarak değil, kapsül biçiminde sunulan bir takviye edici gıda olarak kullanılır. İçeriği ve kullanım amacı ürüne göre etikette belirtilir; adından hareketle içindeki maddeleri varsaymamak, ambalaj bilgisini kontrol etmek en doğrusudur. Kapsüller genellikle suyla yutulur ve kahvaltı ya da başka bir öğünün parçası olarak hazırlanmaz.
Günlük beslenmede belirgin bir tat veya doku katmadığı için çayla ya da meze olarak tüketilen bir yiyecek gibi düşünülmez. Kullanacaksanız etiketteki porsiyon ve kullanım talimatlarına uyun; kapsülü açıp yiyecek ya da içeceğe karıştırmanın uygun olup olmadığını da ürün bilgisinden kontrol edin. Beslenme tablosu 100 g üzerinden verildiğinden, tek kapsülün beslenmedeki payı küçüktür.
Bergacol kapsül Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bergacol kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bergacol kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bergacol kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Bergacol kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.11g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Bergacol kapsül ile Karşılaştır
Bergacol kapsül Gibi Besinler
Bergacol kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.