Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

💊

●Düşük GI

🌿Lif Zengini

Berberis vulgaris takviyesi Kaç Kalori?

Berberis vulgaris özütü içeren bitkisel takviye

KALORİ

350kcal

35düşük

POTASYUM

250mg

LİF

Berberis vulgaris takviyesi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

85g

· 99%

Protein

· 0%

Yağ

0.5g

· 1%

Lif

Berberis vulgaris takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.05mg · 4% GDV

0.4mg · 3% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

250mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

25mg · 6% GDV

Fosfor

35mg · 5% GDV

Berberis vulgaris takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Berberis vulgaris takviyesi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Berberis vulgaris takviyesi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Berberis vulgaris takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Berberis vulgaris takviyesi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Berberis vulgaris takviyesi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Berberis vulgaris takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Berberis vulgaris takviyesi kaç kalori içerir?

Berberis vulgaris takviyesi 100 gramda 350 kalori içerir. Aynı miktarda 85 g karbonhidrat, 0 g protein ve 0,5 g yağ bulunur.

Berberis vulgaris takviyesi düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ürün 100 gramda 85 g karbonhidrat içerir.

Berberis vulgaris takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.