🧁
Benimo kek Kaç Kalori?
Paketli kek, tatlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Benimo kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 54%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
19g
· 41%
Lif
1.6g
Benimo kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
1.8mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Selenyum
8µg · 15% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Sodyum
260mg · 11% GDV
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Benimo kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Benimo kek İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Benimo kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Benimo kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Benimo kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Benimo kek Gibi Besinler
Benimo kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Benimo kek kaç kalori?
Benimo kek, 100 gramında 430 kalori içerir. Aynı miktarda 58 g karbonhidrat, 19 g yağ ve 5,8 g protein bulunur.
Benimo kek diyete uygun mu?
Benimo kek ultra işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 430 kalori ile 58 g karbonhidrat içerir. Glisemik indeksi 68'dir; omnivor ve vejetaryen beslenmeye uygundur ancak gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir.
Benimo kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.