🥣
Beluga Max Karışımı Kaç Kalori?
Karışık işlenmiş gıda
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Beluga Max Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 51%
Protein
18g
· 18%
Yağ
14g
· 31%
Lif
9g
Beluga Max Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Folat
85µg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Demir
5mg · 28% GDV
Magnezyum
88mg · 21% GDV
Beluga Max Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Beluga Max Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Beluga Max Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Beluga Max Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Beluga Max Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
Beluga Max Karışımı Gibi Besinler
Beluga Max Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Beluga Max Karışımı kaç kalori?
Beluga Max Karışımı 100 gramında 420 kalori içerir. Aynı porsiyonda 18 g protein, 52 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Beluga Max Karışımı kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Beluga Max Karışımı'nın glisemik indeksi 45'tir. Bu değer, karbonhidratların kan şekerine etkisini değerlendirmek isteyenler için dikkate alınabilir; 100 gramında 52 g karbonhidrat ve 9 g lif vardır.
Beluga Max Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.