🍫
Belçika Çikolatası Kaç Kalori?
Zengin kakao, kremsi doku, lüks çikolata
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Belçika Çikolatası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
51.5g
· 38%
Protein
6.2g
· 5%
Yağ
34.5g
· 57%
Lif
7g
Belçika Çikolatası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.25mg · 19% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Magnezyum
90mg · 21% GDV
Belçika Çikolatası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Belçika Çikolatası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Belçika Çikolatası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Belçika Çikolatası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Belçika Çikolatası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 8.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8.8:1).
Belçika Çikolatası Gibi Besinler
Belçika Çikolatası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Belçika çikolatası 100 gramda kaç kalori içerir?
Belçika çikolatası 100 gramda 540 kalori içerir.
Belçika çikolatasında ne kadar protein vardır?
100 gram Belçika çikolatasında 6,2 gram protein bulunur.
Belçika çikolatasının karbonhidrat miktarı nedir?
100 gramında 51,5 gram karbonhidrat vardır.
Belçika çikolatası yağlı mı?
Evet, 100 gram Belçika çikolatası 34,5 gram yağ içerir.
Belçika çikolatasında lif var mı?
Evet, 100 gramında 7 gram lif bulunur.
Belçika çikolatasının glisemik indeksi kaçtır?
Belçika çikolatasının glisemik indeksi 40'tır.
Belçika çikolatası kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 40 olarak belirtilmiştir. Ancak kan şekeri üzerindeki kişisel etki tüketim miktarına göre değişebilir.
Belçika çikolatası süt veya soya alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Listelenen alerjenler arasında süt ürünleri ve soya bulunur.
Belçika çikolatası vejetaryenler tüketebilir mi?
Evet, ürünün diyet uyumluluğu vejetaryen olarak belirtilmiştir. Ayrıca omnivor ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.
Belçika çikolatası işlenmiş bir gıda mı?
Evet, Belçika çikolatası işlenmiş olarak sınıflandırılmıştır.
Belçika Çikolatası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.