Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧇

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Kaç Kalori?

Tatlı waffle; çikolata, muz ve çilek içerir

KALORİ

312kcal

62orta

POTASYUM

248mg

LİF

3.1g

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

312

KCAL / 100G

Karbonhidrat

43.8g

· 55%

Protein

5.1g

· 6%

Yağ

13.6g

· 39%

Lif

3.1g

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

10.4mg · 12% GDV

0.14mg · 11% GDV

Biotin

3µg · 10% GDV

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

118mg · 17% GDV

Selenyum

8.4µg · 15% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 47.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (47.3:1).

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle Hakkında Sık Sorulan Sorular

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle kaç kalori?

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle 100 gramda 312 kalori içerir. Aynı miktarda 43,8 g karbonhidrat, 13,6 g yağ ve 5,1 g protein bulunur.

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle glüten veya süt içerir mi?

Evet. Bu waffle glüten, yumurta ve süt ürünleri içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Belçika çikolatalı muzlu çilekli waffle hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.