Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Hafif içimli altın lager
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) Beck's Gold Bira (330 g) 139 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 10.2 g karbonhidrat, 1.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.3 mg B3 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 66 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 330 g
139
KCAL / 330G
Karbonhidrat
10.2g
· 4% GDV
Protein
1.3g
· 3% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 139 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 13 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 10.2 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.3 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 275 g | 116 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 210 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 1320 g | 554 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Beck's Gold bira birçok pazarda yaklaşık %5 alkol oranıyla satılır; oran ülkeye ve ürüne göre değişebilir. Satın aldığınız şişedeki alkol oranı bilgisi geçerlidir.
Beck's Gold bira hafif içimli, çıtır ve temiz bir tada sahip alt fermente bir lagerdir. Belirgin şerbetçiotu acılığı yerine daha yumuşak ve ferah bir içim sunar.
Beck's Gold bira, klasik Beck's'e kıyasla daha hafif ve yumuşak içimli olacak şekilde konumlandırılır. İki bira arasındaki tat ve alkol oranı farkı satıldığı ülkeye göre değişebilir.
Beck's Gold bira, alt fermantasyonla üretilen açık renkli bir lagerdir. Altın rengi, hafif ve ferah içimiyle öne çıkar; koyu bira veya ale türünde değildir.
Beck's markası Almanya kökenlidir; ancak Beck's Gold biranın üretildiği ülke satış pazarına göre değişebilir. Şişe üzerindeki üretici bilgisi, elinizdeki ürünün menşeini gösterir.
Beck's Gold bira soğuk servis edildiğinde hafif ve ferah karakteri daha belirgin olur. Bardağa yavaşça dökmek köpüğün taşmasını azaltır; aşırı soğutmak ise aromasını bastırabilir.
Beck's Gold bira hafif tadıyla ızgara tavuk, balık, tuzlu atıştırmalıklar ve baharatı çok yoğun olmayan yemeklerle iyi eşleşir. Yağlı veya çok baharatlı yemeklerin yanında da ferahlatıcı olabilir.
Beck's Gold bira açıldıktan sonra kısa sürede, tercihen aynı gün tüketilmelidir. Bekledikçe gazını ve taze tadını kaybeder; ağzı açık şişeyi sonraya saklamak içim kalitesini düşürür.
Evet, Beck's Gold bira da alkol içerdiği için uykuya dalmayı kolaylaştırıyor gibi hissettirse bile uyku kalitesini düşürebilir. Yatmaya yakın içmek gece uyanmalarını artırabilir.
Hayır, hamilelikte Beck's Gold bira içilmemelidir. Bira alkol içerir ve gebelikte güvenli kabul edilen bir alkol miktarı belirlenmemiştir; alkolsüz olduğunu varsaymayın.
Vitaminler
B3
2.31mg · 14% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
B2
0.07mg · 5% GDV
Folat
16.5µg · 4% GDV
Mineraller
Fosfor
40mg · 6% GDV
Magnezyum
20mg · 5% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
89mg · 3% GDV
Sodyum
13mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (330 g) için alınan 139 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Beck's Gold Bira, Beck’s markasının açık renkli lager tarzı birasıdır; altın rengi ve hafif içimiyle öne çıkar. Soğuk servis edildiğinde ferah ve temiz bir tada, ince köpüğe ve kolay içimli bir gövdeye sahiptir.
Türkiye’de mangal yemeklerinin, kızartmaların ve tuzlu atıştırmalıkların yanında ya da arkadaşlarla yapılan sohbetlerde tercih edilebilir. Besin içeriğinde enerji ve karbonhidrat öne çıkarken protein miktarı düşüktür; 100 gramı 42 kalori içerir. Daha hafif bir sofra için yanında salata veya ızgara sebze tercih edebilirsiniz; alkollü içecekleri ölçülü tüketin.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.