Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bebeto yumuşak şekerleme Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, jelatin bazlı yumuşak şekerleme
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 porsiyon (orta) Bebeto yumuşak şekerleme (40 g) 136 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 31.2 g karbonhidrat, 1.7 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bebeto yumuşak şekerleme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 porsiyon (orta) · 40 g
136
KCAL / 40G
Karbonhidrat
31.2g
· 11% GDV
Protein
1.7g
· 3% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 5% · Yağ 1%
Bebeto yumuşak şekerleme besin değerleri tablosu · 1 porsiyon (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 136 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 18 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 31.2 g | 11% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 1.7 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Porsiyon Bebeto yumuşak şekerleme Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 136 kcal |
| 1 adet (mini) | 5 g | 17 kcal |
| 5 adet (küçük) | 25 g | 85 kcal |
| 8 adet (orta) | 40 g | 136 kcal |
| 12 adet (büyük) | 60 g | 204 kcal |
| ½ su bardağı (yarım) | 70 g | 238 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 20 adet (kocaman) | 100 g | 340 kcal |
| 1 su bardağı (bütün) | 140 g | 476 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bebeto yumuşak şekerleme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bebeto yumuşak şekerlemenin içinde ne var?
Bebeto yumuşak şekerleme, jelatinle yumuşak ve çiğnenebilir kıvam kazanan, şeker oranı yüksek bir şekerlemedir. İçindekiler aromaya ve ürüne göre değişebilir; ürün, endüstriyel olarak üretilen ultra işlenmiş bir gıdadır.
Bebeto yumuşak şekerleme helal mi?
Bebeto yumuşak şekerlemenin helal durumu ürüne göre değişebilir; jelatinin kaynağı ve helal sertifikası belirleyicidir. Satın aldığınız çeşidin ambalajındaki sertifika veya üretici bilgisi olmadan tüm Bebeto yumuşak şekerlemeler için kesin yanıt verilemez.
Bebeto yumuşak şekerlemede jelatin neden kullanılır?
Jelatin, Bebeto yumuşak şekerlemeye esnek, yumuşak ve çiğnenebilir yapısını verir. Jelatin kullanılmayan benzer şekerlemeler genellikle pektin veya nişasta gibi farklı kıvam vericilerle hazırlanır; bu nedenle dokuları aynı olmayabilir.
Bebeto yumuşak şekerleme çocuklar için uygun mu?
Bebeto yumuşak şekerleme küçük çocuklara gözetimsiz verilmemelidir; yumuşak ve yapışkan parçalar boğulma riski oluşturabilir. Daha büyük çocuklarda da porsiyonu sınırlamak ve yedikten sonra dişleri fırçalamayı alışkanlık hâline getirmek iyi olur.
Bebeto yumuşak şekerleme diyabeti olanlar için uygun mu?
Bebeto yumuşak şekerleme kan şekerini hızlı yükseltebilir; şeker içeriği yüksektir. Diyabeti olanlar tüketimi ve öğün planına etkisini kişisel tedavilerine göre değerlendirmelidir; bu konuda doktor veya diyetisyene danışmaları uygundur.
Bebeto yumuşak şekerleme açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bebeto yumuşak şekerlemeyi açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem ve sıcak hava şekerlemeyi yapışkanlaştırabilir veya sertleştirebilir; ambalajdaki son tüketim ve saklama talimatlarını da izleyin.
Bebeto yumuşak şekerleme neden birbirine yapışır?
Bebeto yumuşak şekerleme sıcaklık ve nem yükseldiğinde yüzeyindeki şekerli tabaka nedeniyle birbirine yapışabilir. Paketi serin ve kuru yerde tutun, açıldıktan sonra hava almayacak şekilde kapatın; erimeye başladıysa tüketmeyin.
Bebeto yumuşak şekerleme meyve suyu içerir mi?
Bebeto yumuşak şekerlemenin meyve aromalı olması, mutlaka meyve suyu içerdiği anlamına gelmez. Aroma, renklendirici ve meyve suyu kullanımı çeşide göre farklı olabilir; meyve suyu olup olmadığını ilgili ürünün içerik listesi gösterir.
Bebeto yumuşak şekerleme buzdolabında saklanır mı?
Bebeto yumuşak şekerlemeyi genellikle buzdolabına koymanız gerekmez; serin ve kuru bir dolap yeterlidir. Buzdolabından çıkarırken oluşan nem yüzeyi yapışkanlaştırabilir, bu nedenle paketi kapalı tutup oda sıcaklığında saklayın.
Bebeto yumuşak şekerleme dişlere zarar verir mi?
Bebeto yumuşak şekerleme, şekerli ve yapışkan olduğu için dişlerde uzun süre kalabilir ve çürük riskini artırabilir. Sık sık atıştırmak yerine seyrek tüketin; ardından su için ve dişlerinizi düzenli fırçalayın.
Bebeto yumuşak şekerleme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Biotin
0.08µg · 0% GDV
B3
0.04mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
18mg · 1% GDV
Demir
0.08mg · 0% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Selenyum
0.2µg · 0% GDV
Potasyum ⭐
4mg · 0% GDV
Bebeto yumuşak şekerleme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bebeto yumuşak şekerleme Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 porsiyon (orta) (40 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bebeto yumuşak şekerleme Nedir?
Bebeto yumuşak şekerleme, şeker ve jelatinle hazırlanan, yumuşak ve çiğnenebilir dokulu paketli bir şekerlemedir. Genellikle tek başına atıştırmalık olarak yenir; Türkiye’de çay yanında ikram edilebilir ya da çocukların beslenme çantasına konabilir.
Besin içeriğinin büyük bölümü karbonhidrattan, özellikle şekerden gelir; yağ oranı ise düşüktür. Tatlı isteğinizi gidermek için küçük bir porsiyon ayırabilir, daha dengeli bir ara öğün için meyveyle birlikte tüketebilirsiniz.
Bebeto yumuşak şekerleme Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bebeto yumuşak şekerleme İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bebeto yumuşak şekerleme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bebeto yumuşak şekerleme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bebeto yumuşak şekerleme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Bebeto yumuşak şekerleme ile Karşılaştır
Bebeto yumuşak şekerleme Gibi Besinler
Bebeto yumuşak şekerleme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.