Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bebeto Uzun Şeker Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, yağ oranı çok düşük jelibon şeker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Bebeto Uzun Şeker (15 g) 51 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 11.7 g karbonhidrat, 0.8 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bebeto Uzun Şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 15 g
51
KCAL / 15G
Karbonhidrat
11.7g
· 4% GDV
Protein
0.8g
· 2% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 94% · Protein 6% · Yağ 0%
Bebeto Uzun Şeker besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (15 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 51 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.02 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.7 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.8 g | 2% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Bebeto Uzun Şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 15 g | 51 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 27 kcal |
| 1 adet (küçük) | 12 g | 41 kcal |
| 1 adet (büyük) | 20 g | 68 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 25 g | 85 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 30 g | 102 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 45 g | 153 kcal |
| 1 paket (küçük) | 80 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 paket (büyük) | 150 g | 510 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bebeto Uzun Şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bebeto uzun şekerin içinde ne var?
Bebeto uzun şeker, jelibon türü bir şekerlemedir; bu tür ürünlerde genellikle şeker veya glikoz şurubu, jelatin, aroma ve renklendiriciler bulunur. Kesin içerik çeşide ve satış ülkesine göre değişebileceğinden paketin içindekiler listesine bakın.
Bebeto uzun şeker helal mi?
Bebeto uzun şekerin helal olup olmadığı yalnızca adına bakılarak anlaşılamaz; jelatinin kaynağı ve varsa helal sertifikası önemlidir. Satın aldığınız pakette helal işareti arayın ve sertifika yoksa üreticiden ürünün o çeşidi için bilgi alın.
Bebeto uzun şeker neden uzun ve esnektir?
Bebeto uzun şekerin uzun şekli üretim sırasında şekerleme karışımının uzun bir kalıptan geçirilmesiyle verilir. Jelatin veya benzeri kıvam vericiler de çiğnenebilir, esnek dokuyu oluşturur; bu nedenle ürün, sert şekerden çok jelibona benzer.
Bebeto uzun şeker çocuklar için uygun mu?
Bebeto uzun şeker küçük çocuklara verilirken dikkat gerektirir; yapışkan ve çiğnenebilir yapısı boğulma riskini artırabilir. Küçük çocuklar için uygun olmayabilir; daha büyük çocuklar yerken oturmalı ve bir yetişkin tarafından gözetilmelidir.
Bebeto uzun şeker dişlere zarar verir mi?
Evet, Bebeto uzun şeker diş çürüğü riskini artırabilir; şekerli ve yapışkan yapısı diş yüzeyinde kalabilir. Yedikten sonra su içmek ve dişleri düzenli fırçalamak ağızda kalan şekeri azaltmaya yardımcı olur.
Bebeto uzun şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Bebeto uzun şekeri açtıktan sonra ağzı sıkıca kapalı, serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ürünün yapışmasına, hava alması ise sertleşmesine yol açabilir; paketin üzerindeki son tüketim tarihi ve saklama talimatları önceliklidir.
Bebeto uzun şeker sıcakta erir mi?
Bebeto uzun şeker sıcak ortamda yumuşayıp birbirine yapışabilir; jelibon dokusu ısıyla değişir. Paketi güneşte, kalorifer yakınında veya sıcak araçta bırakmayın; serin ve kuru yerde tutmak şeklini ve çiğnenebilirliğini korur.
Diyabeti olanlar Bebeto uzun şeker yiyebilir mi?
Diyabeti olanlar Bebeto uzun şekeri kan şekerini yükseltebilen yoğun şekerli bir atıştırmalık olarak değerlendirmelidir. Porsiyon ve öğün planına uygun olup olmadığını kişisel tedavi planına göre belirleyin; gerekirse doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Bebeto uzun şeker neden dişlere yapışır?
Bebeto uzun şeker, jelatinli ve şekerli jelibon dokusu nedeniyle çiğnerken dişlere yapışabilir. Bu kalıntıların diş aralarında kalmaması için yedikten sonra suyla ağzı çalkalayın; yapışkan şekerlemeleri sık sık atıştırmaktan kaçının.
Bebeto uzun şeker buzdolabında saklanır mı?
Bebeto uzun şekeri buzdolabında saklamak genellikle gerekmez; soğukta sertleşebilir ve paketten çıkarıldığında nemlenebilir. Ürünü kapalı biçimde serin, kuru bir dolapta tutun ve sıcaklık değişimlerinden kaçının.
Bebeto Uzun Şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
6mg · 1% GDV
Bakır
0mg · 0% GDV
Çinko
0.02mg · 0% GDV
Selenyum
0.08µg · 0% GDV
Sodyum
3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
1.5mg · 0% GDV
Bebeto Uzun Şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bebeto Uzun Şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (15 g) için alınan 51 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bebeto Uzun Şeker Nedir?
Bebeto uzun şeker, uzun biçimli, jelimsi ve çiğnenebilir dokusuyla tanınan paketli bir şekerlemedir. Tatlı, genellikle meyve aromalarını çağrıştıran tadıyla küçük bir atıştırmalık olarak yenir; tek başına tüketebilir ya da paylaşabilirsiniz. Türkiye’de çay yanında ara sıra sunulan şekerlemelerden biridir, ancak günlük bir kahvaltılık sayılmaz.
Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 78 gram karbonhidrat bulunurken yağ miktarı çok düşüktür. Şeker oranı yüksek olduğu için daha hafif bir ara öğün arıyorsanız meyve veya yoğurt gibi seçeneklerle değiştirebilir, bunu da küçük bir porsiyonla sınırlayabilirsiniz.
Bebeto Uzun Şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bebeto Uzun Şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bebeto Uzun Şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bebeto Uzun Şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bebeto Uzun Şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Bebeto Uzun Şeker ile Karşılaştır
Bebeto Uzun Şeker Gibi Besinler
Bebeto Uzun Şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.