Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Kaç Kalori?
Sütlü, tatlı bebek bisküvisi; enerji yoğun işlenmiş atıştırmalık.
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
4 adet (orta) Bebek bisküvisi (Cici Bebe) (24 g) 103 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 17.5 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 2.6 g yağ ve 0.6 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %10'unu karşılar. Glisemik indeksi 72 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 4 adet (orta) · 24 g
103
KCAL / 24G
Karbonhidrat
17.5g
· 6% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
2.6g
· 3% GDV
Lif
0.6g
· 2% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 8% · Yağ 23%
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) besin değerleri tablosu · 4 adet (orta) (24 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 103 kcal | |
| Yağ | 2.6 g | 3% |
| Doymuş yağ | 1.01 g | 5% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 62 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 17.5 g | 6% |
| Lif | 0.6 g | 2% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
4 Adet Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 4 adet (orta) | 24 g | 103 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 26 kcal |
| 2 adet (küçük) | 12 g | 52 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 30 g | 129 kcal |
| 6 adet (büyük) | 36 g | 155 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 194 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 48 g | 206 kcal |
| 1 paket (mini) | 60 g | 258 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Cici Bebe bebek bisküvisi bebeğe kaçıncı aydan itibaren verilir?
Cici Bebe bebek bisküvisi, ek gıdaya genellikle 6. ay civarında başlanmasından önce verilmemelidir. Ek gıdaya hazır olma ve güvenli doku önemlidir; bisküvi bebeğin ilk yiyeceği olmak zorunda değildir.
Cici Bebe bebek bisküvisi sütle nasıl hazırlanır?
Cici Bebe bebek bisküvisini az miktarda yaşına uygun sütle ezip kaşıkla verebilirsiniz. Biberona koymayın; bebeği oturur pozisyonda ve gözetiminiz altında besleyin, karışımı bekletmeden tüketin.
Cici Bebe bebek bisküvisi bebeğin öğünü yerine geçer mi?
Hayır, Cici Bebe bebek bisküvisi dengeli bir öğünün yerini tutmaz. Tek başına bebeğin ihtiyaç duyduğu çeşitlilikte besin sağlamaz; ana öğünlerde yaşına uygun, farklı besinler sunmak daha uygundur.
Cici Bebe bebek bisküvisi kabız yapar mı?
Cici Bebe bebek bisküvisi herkeste doğrudan kabızlığa yol açmaz. Ancak lif miktarı düşük olduğundan sık verilmesi, meyve ve sebze gibi lifli yiyeceklerin yerini alırsa kabızlığı artırabilir.
Cici Bebe bebek bisküvisi yoğurda katılır mı?
Evet, Cici Bebe bebek bisküvisini bebeğiniz yoğurdu daha önce denediyse az miktarda sade yoğurda ufalayabilirsiniz. İlave şeker eklemeyin ve hazırladığınız karışımı taze olarak verin.
Cici Bebe bebek bisküvisi diş çıkaran bebeğe verilir mi?
Cici Bebe bebek bisküvisi diş kaşıyıcı olarak tasarlanmamıştır. Sert parçalar kopup boğulma riski oluşturabilir; diş etlerini rahatlatmak için yaşına uygun, güvenli bir diş kaşıyıcı tercih edin.
Cici Bebe bebek bisküvisi şeker içerir mi?
Evet, Cici Bebe bebek bisküvisi ilave şeker içeren tatlı bir üründür. Bu nedenle günlük temel besin veya düzenli atıştırmalık yerine ara sıra verilmesi daha uygundur.
Cici Bebe bebek bisküvisi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Cici Bebe bebek bisküvisini açtıktan sonra ambalajını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nemlenmiş veya bayatlamış bisküvileri vermeyin; paketteki saklama talimatlarına uyun.
Cici Bebe bebek bisküvisi kilo aldırır mı?
Cici Bebe bebek bisküvisinin sık ve fazla miktarda yenmesi, günlük enerji alımını artırarak kilo artışına katkıda bulunabilir. Tek başına kilo aldıran bir yiyecek değildir; porsiyon ve tüketim sıklığı önemlidir.
Cici Bebe bebek bisküvisi her gün verilir mi?
Cici Bebe bebek bisküvisini her gün vermek iyi bir alışkanlık değildir. Tatlı ve enerji yoğun bir atıştırmalık olduğundan, bebeğin beslenmesinde meyve ve diğer uygun ek gıdalara öncelik verin.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Mineraller
Demir
1.44mg · 8% GDV
Fosfor
53mg · 8% GDV
Kalsiyum
67mg · 7% GDV
Manganez
0.12mg · 5% GDV
Sodyum
62mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
43mg · 1% GDV
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Kalorisi Nasıl Yakılır?
4 adet (orta) (24 g) için alınan 103 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Nedir?
Cici Bebe bebek bisküvisi, süt aromalı, tatlı ve kolay ufalanan paketli bir bisküvidir; Türkiye’de özellikle küçük çocuklar için üretilse de evlerde farklı şekillerde tüketilir. Sade hâli hafif gevrek, sütle ıslatıldığında ise yumuşak ve lapa kıvamındadır. Kahvaltıda ya da ara öğünde süt veya yoğurtla sunabilir, meyve püresine ufalayabilir ya da çayın yanında atıştırmalık olarak tercih edebilirsiniz. Karbonhidratı ve enerjisi yoğun, lifi görece azdır; 100 gramında 430 kalori bulunur. Porsiyonu küçük tutup taze meyve veya yoğurtla eşleştirmek daha dengeli bir ara öğün sağlar.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.74g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 58:1
İdeal 4:1 üzerinde (58:1).
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) ile Karşılaştır
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) Gibi Besinler
Bebek bisküvisi (Cici Bebe) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.