Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

💊

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Supplementler BCAA Kompleks Kaç Kalori?

Kas gelişimi ve toparlanma için temel amino asit takviyesi

KALORİ

350kcal

0düşük

POTASYUM

80mg

LİF

Supplementler BCAA Kompleks Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

350

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 6%

Protein

80g

· 92%

Yağ

· 2%

Lif

Supplementler BCAA Kompleks Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4mg · 235% GDV

B12

0.5µg · 21% GDV

0.2mg · 17% GDV

0.2mg · 15% GDV

Mineraller

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kalsiyum

50mg · 5% GDV

Magnezyum

20mg · 5% GDV

Supplementler BCAA Kompleks Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Supplementler BCAA Kompleks İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Supplementler BCAA Kompleks Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Supplementler BCAA Kompleks Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Supplementler BCAA Kompleks Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.3g

Supplementler BCAA Kompleks Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Supplementler BCAA Kompleks Hakkında Sık Sorulan Sorular

Supplementler BCAA Kompleks kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 350 kalori ve 80 gram protein bulunur. Karbonhidratı 5 gram, yağı ise 1 gramdır.

Supplementler BCAA Kompleks keto ve vegan beslenmeye uygun mu?

Verilen bilgilere göre keto ve vegan dahil birçok beslenme düzeniyle uyumludur. Ayrıca glütensiz olarak da listelenmiştir.

Supplementler BCAA Kompleks hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.