🍪
Başak bitter çikolatalı bisküvi Kaç Kalori?
Bitter çikolatalı paketli bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Başak bitter çikolatalı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
496
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65.2g
· 53%
Protein
5.8g
· 5%
Yağ
23.1g
· 42%
Lif
3.8g
Başak bitter çikolatalı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Folat
62µg · 16% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Fosfor
142mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Başak bitter çikolatalı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Başak bitter çikolatalı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Başak bitter çikolatalı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Başak bitter çikolatalı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Başak bitter çikolatalı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
11.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 65:1
İdeal 4:1 üzerinde (65:1).
Başak bitter çikolatalı bisküvi Gibi Besinler
Başak bitter çikolatalı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Başak bitter çikolatalı bisküvi kaç kalori?
Başak bitter çikolatalı bisküvi 100 gramda 496 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Başak bitter çikolatalı bisküvinin karbonhidrat oranı nedir?
Bu bisküvi 100 gramda 65,2 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrattan zengin bir tatlı atıştırmalıktır.
Başak bitter çikolatalı bisküvide ne kadar protein var?
100 gramında 5,8 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır, ancak ürünün ana makro besin öğesi karbonhidrattır.
Başak bitter çikolatalı bisküvi yağlı mı?
Evet, 100 gramında 23,1 gram yağ bulunur. Bu nedenle enerji yoğunluğu yüksektir.
Başak bitter çikolatalı bisküvi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 3,8 gram lif vardır. Lif içeriği bulunsa da ürün tatlı kategorisinde ve ultra işlenmiş bir bisküvidir.
Başak bitter çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Başak bitter çikolatalı bisküvinin glisemik indeksi 62'dir. Bu değer, kan şekeri üzerindeki etkisinin düşük glisemik indeksli gıdalara kıyasla daha belirgin olabileceğini gösterir.
Başak bitter çikolatalı bisküvi diyete uygun mu?
Diyette tüketim, hedeflenen günlük enerji ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. 100 gramda 496 kalori ve 65,2 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Başak bitter çikolatalı bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt tüketmeyen vejetaryenler için uygun olmayabilir.
Başak bitter çikolatalı bisküvide hangi alerjenler bulunur?
Ürün gluten, süt ve soya içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Bitter çikolatalı olması Başak bisküviyi az işlenmiş yapar mı?
Hayır, bitter çikolata içermesi ürünün işlenme düzeyini değiştirmez. Başak bitter çikolatalı bisküvi ultra işlenmiş bir üründür.
Başak bitter çikolatalı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.