Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍝

●Düşük GI

Barilla Ricotta Dos Sos Kaç Kalori?

Ricotta peynirli, domatesli makarna sosu

KALORİ

90kcal

40düşük

POTASYUM

180mg

LİF

1.5g

Barilla Ricotta Dos Sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 38%

Protein

2.5g

· 11%

Yağ

· 51%

Lif

1.5g

Barilla Ricotta Dos Sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

60µg · 7% GDV

C Vitamini

6mg · 7% GDV

B12

0.15µg · 6% GDV

E Vitamini

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

350mg · 15% GDV

Kalsiyum

60mg · 6% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Barilla Ricotta Dos Sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

3.4

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barilla Ricotta Dos Sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barilla Ricotta Dos Sos Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Barilla Ricotta Dos Sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barilla Ricotta Dos Sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 5:1

İdeal 4:1 üzerinde (5:1).

Barilla Ricotta Dos Sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Barilla Ricotta Dos Sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barilla Ricotta Dos Sos kaç kalori?

Barilla Ricotta Dos Sos, 100 gramında 90 kalori içerir. Aynı miktarda 5 g yağ, 8,5 g karbonhidrat ve 2,5 g protein bulunur.

Barilla Ricotta Dos Sos diyete uygun mu?

Bu sos; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 40'tır; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Barilla Ricotta Dos Sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.