🍝
Kremalı domatesli makarna sosu, Barilla markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.5g
· 30%
Protein
2g
· 8%
Yağ
7g
· 62%
Lif
1.6g
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
A Vitamini
60µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
C Vitamini
5mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
600mg · 26% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
40mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
2.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Barilla Bresso Sosse, 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı miktarda 7 g yağ, 7,5 g karbonhidrat ve 2 g protein bulunur.
Evet, Barilla Bresso Sosse vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü alerjeni içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.