🍅
Domates ve fesleğenli makarna sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
52
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.9g
· 54%
Protein
1.8g
· 14%
Yağ
1.8g
· 32%
Lif
1.7g
Vitaminler
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
K Vitamini
7.8µg · 7% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
280mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
38mg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Barilla Basilico sosun 100 gramı 52 kaloridir. 100 gramda 1,8 g protein, 6,9 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.
Barilla Basilico sos; vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 35'tir ve işlenmiş bir üründür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.