EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍮

Düşük GI
Yüksek Potasyum

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Kaç Kalori?

Yüksek proteinli öğün yerine geçen tatlı

KALORİ

67kcal

GI

35düşük

POTASYUM

580mg

LİF

2.4g

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

67

KCAL / 100G

Karbonhidrat

4.8g

· 22%

Protein

13.6g

· 62%

Yağ

1.6g

· 16%

Lif

2.4g

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

15µg · 50% GDV

B12

0.9µg · 38% GDV

B5

1.8mg · 36% GDV

B2

0.45mg · 35% GDV

Mineraller

Fosfor

520mg · 74% GDV

Kalsiyum

430mg · 43% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 22:1

İdeal 4:1 üzerinde (22:1).

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramında 67 kcal ve 13,6 gram protein bulunur. Ayrıca 4,8 gram karbonhidrat ve 1,6 gram yağ içerir.

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı glütensiz mi, hangi alerjenleri içerir?

Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt ve soya içerdiği için bu alerjenlere duyarlı olanlar için uygun değildir.

Bari4U Proteinli Öğün Yerine Geçen Tatlı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.