Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🥤

●Düşük GI

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, laktozsuz çikolatalı sütlü içecek

KALORİ

48kcal

30düşük

POTASYUM

180mg

LİF

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 24%

Protein

7.3g

· 59%

Yağ

0.9g

· 17%

Lif

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 17% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

105mg · 15% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

İyot

18µg · 12% GDV

Selenyum

3.5µg · 6% GDV

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.35g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.07g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

☕

Şekerli sütlü kahve

30 kcal

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

100 gramı 48 kalori ve 7,27 g protein içerir. Aynı miktarda 3,03 g karbonhidrat ve 0,91 g yağ bulunur.

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake diyete uygun mu?

Düşük glisemik indeksli (GI 30) ve protein içeriği yüksek bir içecektir. Vejetaryen, glutensiz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Barebells Çikolatalı Proteinli Milkshake hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.