Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Kaç Kalori?
Protein kaynağı, düşük kırmızı et, tütsülenmiş, işlenmiş tavuk eti
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (orta) Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis (40 g) 74 kaloridir. 100 gramında 185 kalori vardır. İçinde 1.7 g karbonhidrat, 5.4 g protein, 5.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 µg B12 ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (orta) · 40 g
74
KCAL / 40G
Karbonhidrat
1.7g
· 1% GDV
Protein
5.4g
· 11% GDV
Yağ
5.2g
· 7% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 29% · Yağ 62%
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis besin değerleri tablosu · 1 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 74 kcal | |
| Yağ | 5.2 g | 7% |
| Doymuş yağ | 1.48 g | 7% |
| Trans yağ | 0.02 g | |
| Sodyum | 380 mg | 17% |
| Karbonhidrat | 1.7 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 5.4 g | 11% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 40 g | 74 kcal |
| 1 dilim (ince) | 15 g | 28 kcal |
| 1 adet (küçük) | 25 g | 46 kcal |
| 1 dilim (kalın) | 25 g | 46 kcal |
| 2 adet (büyük) | 80 g | 148 kcal |
| 100 g | 100 g | 185 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 100 g | 185 kcal |
| 3 adet (kocaman) | 120 g | 222 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 370 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 185 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Banvit tütsülenmiş piliç sosis nasıl pişirilir?
Banvit tütsülenmiş piliç sosisi tavada, ızgarada veya fırında ısıtabilirsiniz. Tavada pişirirken orta ateş kullanıp ara sıra çevirin; ürünün ambalajındaki pişirme talimatları varsa onları izleyin.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis çiğ yenir mi?
Tütsülenmiş olması, Banvit tütsülenmiş piliç sosisi mutlaka pişmiş ve yemeye hazır yapmaz. Pakette doğrudan tüketilebileceği belirtilmiyorsa yemeden önce ambalaj talimatlarına göre pişirin veya ısıtın.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis airfryer’da pişirilir mi?
Evet, Banvit tütsülenmiş piliç sosisi airfryer’da ısıtabilirsiniz. Sepete tek sıra yerleştirip pişirme sırasında kontrol edin; gereken süre cihazın gücüne ve sosislerin boyutuna göre değişir.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Banvit tütsülenmiş piliç sosisi açtıktan sonra paketi sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Ambalajda belirtilen açıldıktan sonraki tüketim süresine uyun; oda sıcaklığında uzun süre bırakmayın.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis dondurucuya konur mu?
Evet, Banvit tütsülenmiş piliç sosisi dondurabilirsiniz. Hava almayacak şekilde paketleyip porsiyonlara ayırın; çözdürdükten sonra dokusu biraz değişebilir ve ürünü yeniden dondurmak yerine kısa sürede tüketmek daha uygundur.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis kahvaltıda nasıl yenir?
Banvit tütsülenmiş piliç sosisi kahvaltıda iyice ısıtıp yumurta, domates ve ekmekle servis edebilirsiniz. Tadı tütsülenmiş olduğu için kahvaltılık tabaklara belirgin, tuzlu ve isli bir lezzet katar.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis hangi yemeklerde kullanılır?
Banvit tütsülenmiş piliç sosisini makarna, omlet veya sebzeli pilav gibi yemeklere ekleyebilirsiniz. Dilimleyip yemeğin sonlarına doğru ısıtmak, sosisin kurumasını ve tütsü aromasının fazla baskın olmasını önlemeye yardımcı olur.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis ile normal piliç sosis arasındaki fark nedir?
Banvit tütsülenmiş piliç sosiste tütsüleme işlemi karakteristik isli bir aroma verir. Normal piliç sosisin tadı genellikle daha nötrdür; içerik ve üretim farkları için iki ürünün ambalaj bilgilerini karşılaştırın.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis sağlıklı mı?
Banvit tütsülenmiş piliç sosis protein içeren bir seçenektir, ancak işlenmiş bir et ürünüdür. Tuz ve yağ miktarı ürün formülüne göre değişebileceğinden, sık tüketmek yerine dengeli öğünlerde ara sıra tercih edin.
Banvit tütsülenmiş piliç sosis çocuklara verilir mi?
Evet, çocuklar Banvit tütsülenmiş piliç sosisi ara sıra yiyebilir; tuzlu ve işlenmiş et ürünlerini günlük temel besin yapmayın. Küçük çocuklarda boğulma riskini azaltmak için sosisi uzunlamasına kesip küçük parçalara ayırın.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.2µg · 8% GDV
B3
1.28mg · 8% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B6
0.09mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
380mg · 17% GDV
Selenyum
4.4µg · 8% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Çinko
0.28mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
84mg · 2% GDV
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (orta) (40 g) için alınan 74 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Nedir?
Banvit tütsülenmiş piliç sosis, tavuk etinden yapılan, tütsü aroması taşıyan bir sosis çeşididir. Hazır ve pratik olmasıyla özellikle hızlı öğünlerde tercih edilir.
Türkiye’de kahvaltıda tavada ısıtıp yumurta ve ekmekle sunabilir, sandviçlere ekleyebilir ya da çay saatinde küçük atıştırmalıklar arasında değerlendirebilirsiniz. Tütsü tadı belirgin, dokusu yumuşak ve dilimlenebilir yapıdadır. 100 gramında 13,5 gram protein bulunur; yağ içeriği de hesaba katılması gereken yönlerinden biridir. Daha hafif bir tabak için yanında domates, salatalık ve yeşillik servis edin; pişirirken ekstra yağ kullanmanız gerekmez.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.48g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.08g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.88g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis ile Karşılaştır
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis Gibi Besinler
Banvit Tütsülenmiş Piliç Sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.