🍗
Banvit Tavuk Köftesi Kaç Kalori?
Protein kaynağı, düşük yağlı tavuk köftesi, Banvit markası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Banvit Tavuk Köftesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7g
· 17%
Protein
15.5g
· 37%
Yağ
8.5g
· 46%
Lif
0.7g
Banvit Tavuk Köftesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.5mg · 28% GDV
B6
0.35mg · 21% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
540mg · 23% GDV
Selenyum
11µg · 20% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Banvit Tavuk Köftesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Banvit Tavuk Köftesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Banvit Tavuk Köftesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Banvit Tavuk Köftesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Banvit Tavuk Köftesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Banvit Tavuk Köftesi Gibi Besinler
Banvit Tavuk Köftesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Banvit Tavuk Köftesi kaç kalori?
Banvit Tavuk Köftesi 100 gramda 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 15,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ bulunur.
Banvit Tavuk Köftesi diyete uygun mu?
Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 35'tir; ancak işlenmiş bir üründür.
Banvit Tavuk Köftesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.