Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Banvit Tavuk Kasap Köfte Kaç Kalori?

Yüksek proteinli tavuk köfte

KALORİ

198kcal

8düşük

POTASYUM

255mg

LİF

0.6g

Banvit Tavuk Kasap Köfte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

198

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.2g

· 15%

Protein

16.5g

· 33%

Yağ

11.4g

· 52%

Lif

0.6g

Banvit Tavuk Kasap Köfte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

6.8mg · 43% GDV

0.42mg · 25% GDV

0.95mg · 19% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

Mineraller

Selenyum

16µg · 29% GDV

Sodyum

620mg · 27% GDV

Fosfor

175mg · 25% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit Tavuk Kasap Köfte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.6

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit Tavuk Kasap Köfte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit Tavuk Kasap Köfte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit Tavuk Kasap Köfte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit Tavuk Kasap Köfte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).

Banvit Tavuk Kasap Köfte Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Banvit Tavuk Kasap Köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit Tavuk Kasap Köfte kaç kalori?

Banvit Tavuk Kasap Köfte 100 gramda 198 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 g protein, 7,2 g karbonhidrat ve 11,4 g yağ bulunur.

Banvit Tavuk Kasap Köfte ketojenik diyete uygun mu?

Evet, Banvit Tavuk Kasap Köfte keto ve ketovore beslenmeye uyumlu olarak listelenir. 100 gramındaki karbonhidrat miktarı 7,2 g, glisemik indeksi ise 8'dir.

Banvit Tavuk Kasap Köfte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.