🌭
Tavuk eti, işlenmiş sosis, protein kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3g
· 6%
Protein
12g
· 23%
Yağ
17g
· 71%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B3
3.2mg · 20% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
8µg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Omega 6:3 oranı 27.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (27.5:1).
Banvit Piliç Sosis, 100 gramında 210 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g protein, 3 g karbonhidrat ve 17 g yağ bulunur.
Evet, Banvit Piliç Sosis keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında 3 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 30'dur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.