Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

Banvit piliç köfte (donmuş) Kaç Kalori?

Donmuş piliç köfte, protein kaynağı, pratik yemek

KALORİ

185kcal

45düşük

POTASYUM

220mg

LİF

Banvit piliç köfte (donmuş) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 20%

Protein

14.5g

· 32%

Yağ

10g

· 48%

Lif

Banvit piliç köfte (donmuş) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

4.2mg · 26% GDV

0.32mg · 19% GDV

0.7mg · 14% GDV

B12

0.3µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

650mg · 28% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit piliç köfte (donmuş) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit piliç köfte (donmuş) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit piliç köfte (donmuş) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit piliç köfte (donmuş) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit piliç köfte (donmuş) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Banvit piliç köfte (donmuş) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Banvit piliç köfte (donmuş) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit piliç köfte (donmuş) kaç kalori?

Banvit piliç köfte (donmuş), 100 gramda 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 14,5 g protein, 9 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

Banvit donmuş piliç köfte diyete uygun mu?

Omnivor, ketovore, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Ancak işlenmiş bir üründür; 100 gramında 9 g karbonhidrat bulunur.

Banvit piliç köfte (donmuş) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.