Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🌭
Banvit Piliç Jumbo Sosis Kaç Kalori?
İşlenmiş piliç eti ürünü; protein içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
100 g Banvit Piliç Jumbo Sosis 212 kaloridir. İçinde 4.6 g karbonhidrat, 12.8 g protein, 15.8 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 5.4 mg B3 ile günlük ihtiyacın %34'ünü karşılar. Glisemik indeksi 28 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Banvit Piliç Jumbo Sosis Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
212
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.6g
· 2% GDV
Protein
12.8g
· 26% GDV
Yağ
15.8g
· 20% GDV
Lif
0.4g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 9% · Protein 24% · Yağ 67%
Banvit Piliç Jumbo Sosis besin değerleri tablosu · 100 g
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 212 kcal | |
| Yağ | 15.8 g | 20% |
| Doymuş yağ | 4.65 g | 23% |
| Trans yağ | 0.08 g | |
| Sodyum | 850 mg | 37% |
| Karbonhidrat | 4.6 g | 2% |
| Lif | 0.4 g | 1% |
| Protein | 12.8 g | 26% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Adet Banvit Piliç Jumbo Sosis Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (orta) | 75 g | 159 kcal |
| 1 adet (küçük) | 50 g | 106 kcal |
| 100 g | 100 g | 212 kcal |
| 1 adet (kocaman) | 100 g | 212 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 150 g | 318 kcal |
| 2 adet (kocaman) | 200 g | 424 kcal |
| 1 paket (büyük) | 250 g | 530 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 212 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Banvit Piliç Jumbo Sosis Hakkında Sık Sorulan Sorular
Banvit Piliç Jumbo Sosis nasıl pişirilir?
Banvit Piliç Jumbo Sosis’i tavada az yağla, ızgarada veya sıcak suda ısıtabilirsiniz. Tavada pişirirken eşit ısınması için ara sıra çevirin; ambalajındaki pişirme talimatı varsa onu izleyin.
Banvit Piliç Jumbo Sosis soğuk yenir mi?
Evet, Banvit Piliç Jumbo Sosis ısıl işlem görmüş ve yemeye hazır bir ürün olarak satılır; yine de en iyi kullanım talimatı ambalajındadır. Paketi açtıktan sonra ürünü buzdolabında saklayın ve uzun süre oda sıcaklığında bırakmayın.
Banvit Piliç Jumbo Sosis air fryer’da pişirilir mi?
Evet, Banvit Piliç Jumbo Sosis air fryer’da ısıtılabilir. Sepete tek sıra hâlinde yerleştirin ve dışı fazla kuruyup yarılmadan ısınması için kısa aralıklarla kontrol edin; kesin süre cihazınıza ve ambalaj talimatına göre değişir.
Banvit Piliç Jumbo Sosis paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Banvit Piliç Jumbo Sosis’i açtıktan sonra kapalı bir kaba koyup buzdolabında saklayın. Pakette belirtilen tüketim süresine uyun; üründe koku, renk veya doku değişikliği varsa yemeyin.
Banvit Piliç Jumbo Sosis dondurulur mu?
Evet, Banvit Piliç Jumbo Sosis dondurulabilir. Hava almayacak şekilde paketleyip dondurun; kullanmadan önce buzdolabında çözdürün ve çözüldükten sonra yeniden dondurmayın.
Banvit Piliç Jumbo Sosis’in dışındaki kılıf soyulur mu?
Banvit Piliç Jumbo Sosis’in kılıfı yenebilir nitelikte olabilir; ancak ürünün kılıfı ambalaja ve üretim şekline göre değişebilir. Soymadan önce paketteki talimatı kontrol edin; soyulması zorunluysa kılıfı pişirmeden önce çıkarın.
Banvit Piliç Jumbo Sosis pişerken neden çatlar?
Banvit Piliç Jumbo Sosis çok yüksek ısıda veya uzun süre pişirildiğinde çatlayabilir. Orta ateş kullanın, sosisleri sık sık çevirin ve kaynar suda harlı biçimde tutmak yerine suyu hafifçe ısıtın.
Banvit Piliç Jumbo Sosis menemene konur mu?
Evet, Banvit Piliç Jumbo Sosis menemene eklenebilir. Önce dilimleyip tavada kısa süre ısıtın, ardından biber ve domatesi ekleyin; yumurtayı en son ilave ederek sosisin fazla pişip kurumasını önleyin.
Banvit Piliç Jumbo Sosis helal mi?
Banvit Piliç Jumbo Sosis’in helal sertifikası ürün ambalajında belirtilmişse sertifika bilgisine göre değerlendirebilirsiniz. Sertifika her ürün veya üretim serisi için aynı olmayabileceğinden, paketteki işareti ve güncel ürün bilgisini kontrol edin.
Banvit Piliç Jumbo Sosis sık tüketmek için sağlıklı bir seçenek mi?
Banvit Piliç Jumbo Sosis ultra-işlenmiş bir et ürünüdür; bu nedenle günlük beslenmenin temel proteini yerine ara sıra tüketmek daha uygundur. Daha sık öğünlerde taze veya daha az işlenmiş tavuk ve diğer protein kaynaklarını tercih edebilirsiniz.
Banvit Piliç Jumbo Sosis Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.4mg · 34% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B5
0.72mg · 14% GDV
Mineraller
Sodyum
850mg · 37% GDV
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
148mg · 21% GDV
Çinko
1.22mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
215mg · 6% GDV
Banvit Piliç Jumbo Sosis Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Banvit Piliç Jumbo Sosis Kalorisi Nasıl Yakılır?
100 g için alınan 212 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Banvit Piliç Jumbo Sosis Nedir?
Banvit piliç jumbo sosis, tavuk etinden hazırlanan, büyük boy ve paketli bir sosis ürünüdür. Tavada, ızgarada ya da sıcak suda ısıtılarak yenir; hafif tuzlu, belirgin bir sosis tadı ve dolgun, esnek bir dokusu vardır. Türkiye’de kahvaltıda yumurta ve ekmekle, hızlı bir öğünde sandviç içinde veya çocuklara yönelik tabaklarda sıkça tercih edilir. Siz de kahvaltı sofrasına ekleyebilir ya da dilimleyip sebzelerle birlikte tavada pişirebilirsiniz.
Protein içerir; 100 gramında 12,8 gram protein bulunurken yağ miktarı da 15,8 gramdır. Daha hafif bir tabak için kızartmak yerine ızgarada veya az yağlı bir tavada ısıtıp yanında salata servis edin.
Banvit Piliç Jumbo Sosis Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Banvit Piliç Jumbo Sosis İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Banvit Piliç Jumbo Sosis Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Banvit Piliç Jumbo Sosis Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Banvit Piliç Jumbo Sosis Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.65g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.55g
Omega 6:3 oranı 23.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.5:1).
Banvit Piliç Jumbo Sosis ile Karşılaştır
Banvit Piliç Jumbo Sosis Gibi Besinler
Banvit Piliç Jumbo Sosis hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.