EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍗

💪Yüksek Protein

Banvit nugget Kaç Kalori?

Popüler tavuk atıştırmalığı, kızartılmış, protein ve yağ içerir

KALORİ

260kcal

GI

65orta

POTASYUM

220mg

LİF

1.5g

Banvit nugget Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

18g

· 28%

Protein

15g

· 23%

Yağ

14g

· 49%

Lif

1.5g

Banvit nugget Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

3.5mg · 22% GDV

B5

0.7mg · 14% GDV

B6

0.22mg · 13% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

Mineraller

Sodyum

520mg · 23% GDV

Selenyum

10µg · 18% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit nugget Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

65
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

12
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit nugget İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit nugget Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Banvit nugget Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit nugget Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 30:1

İdeal 4:1 üzerinde (30:1).

Banvit nugget Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Banvit nugget Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit nugget kaç kalori?

Banvit nugget, 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 15 g protein, 18 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.

Banvit nugget diyete uygun mu?

Banvit nugget omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. İşlenmiş bir üründür; 100 gramında 260 kalori ve 14 g yağ içerir.

Banvit nugget hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.