Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍗

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Banvit Kasap Piliç Köfte Kaç Kalori?

Protein kaynağı, az yağlı, tavuk etiyle hazırlanmış, pratik köfte

KALORİ

185kcal

45düşük

POTASYUM

260mg

LİF

0.8g

Banvit Kasap Piliç Köfte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 15%

Protein

16.5g

· 36%

Yağ

10g

· 49%

Lif

0.8g

Banvit Kasap Piliç Köfte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

5.1mg · 32% GDV

0.38mg · 22% GDV

0.85mg · 17% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Sodyum

530mg · 23% GDV

Fosfor

155mg · 22% GDV

Selenyum

11µg · 20% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Banvit Kasap Piliç Köfte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Banvit Kasap Piliç Köfte İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Banvit Kasap Piliç Köfte Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Banvit Kasap Piliç Köfte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Banvit Kasap Piliç Köfte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.3:1).

Banvit Kasap Piliç Köfte Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Banvit Kasap Piliç Köfte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Banvit Kasap Piliç Köfte kaç kalori?

Banvit Kasap Piliç Köfte 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı porsiyonda 16,5 g protein, 7 g karbonhidrat ve 10 g yağ bulunur.

Banvit Kasap Piliç Köfte diyete uygun mu?

Omnivor, ketovore, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 45'tir ve işlenmiş bir üründür.

Banvit Kasap Piliç Köfte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.